セイタイコツバンキョウセイクマノミセイタイインソウカイン
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- 埼玉県草加市中央１丁目６－１０ モールプラザ草加１階
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くまのみ整体院 草加院のブログ
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投稿日：2026/2/25
- 妊娠中の身体の変化に、戸惑い、不安を感じている方へ
- お腹が大きくなるにつれて、腰や背中の痛み、股関節の違和感、足のむくみ、肩こり…。今まで感じたことのない不調に、「これって普通なの？」と心配になるママも多くいらっしゃいます。
妊娠中は、赤ちゃんを守り育てるために「リラキシン」というホルモンが分泌され、骨盤まわりの靭帯がゆるみます。これは出産に向けた大切な変化ですが、その影響で骨盤が不安定になり、腰痛や恥骨痛、坐骨神経のような痛みが出やすくなります。
さらに、お腹が前にせり出すことで重心が変わり、無意識のうちに反り腰の姿勢に。背中や首、肩へも負担が広がり、頭痛や疲労感につながることもあります。
「妊娠中だから仕方ない」と我慢していませんか？
当院では、産前のママのお身体に配慮したやさしい整体を行っています。強い刺激や無理な矯正は行わず、横向きやクッションを使った楽な体勢で施術いたします。お腹の赤ちゃんに負担がかからないよう、細心の注意を払いながら、骨盤や背骨まわりのバランスを整えていきます。
身体が整うことで、呼吸が深くなり、血流やリンパの流れもスムーズに。むくみや冷えの軽減、睡眠の質の向上が期待できます。また、出産に向けて骨盤周囲の筋肉をやわらかく保つことは、産後の回復をスムーズにするためにも大切です。
私たちは「お母さんが笑顔でいること」が、赤ちゃんにとって何よりの安心だと考えています。つらい痛みや不安を一人で抱え込まず、どうぞお気軽にご相談ください。
妊娠というかけがえのない時間を、少しでも心地よく過ごせるように。あなたと赤ちゃんの毎日を、整骨院として全力でサポートいたします。
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投稿者
くまのみ 草加店
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