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インプルーヴメントデトックスサロン《青の家》仙台店

インプルーヴメントデトックスサロン アオノイエ センダイテン

  • エステ
  • リラク
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  • 宮城県仙台市青葉区本町2-4-8 510ビル2階
  • 一番町から本町に移転致しました。「広瀬通駅」から徒歩3分

青の家 仙台一番町店のブログ

最新ブログ一覧

1049件のブログがあります

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  • 綺麗になるための栄養
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/11
    投稿者:
    佐藤 光
    私たちの体は毎日食べる食べ物で作られています。今日は美容と栄養の関係について書いていきます。●炭水化物体を動かすためのエネルギー源なので摂取することで、熱を生み体温をあげ…続きを見る
  • 睡眠と顔の歪み
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/8
    投稿者:
    佐藤 光
    質の高い眠りを充分な時間とることは、美肌や痩せ体質を作るために欠かせない天然の美容法。けれど、どんなに規則正しい睡眠をとっていたとしても、「寝る姿勢」にクセがあると外見の…続きを見る
  • 自律神経を整えるライフスタイル
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/7
    投稿者:
    佐藤 光
    日常生活の中で取り組みたい、自律神経のバランスを整える方法をご紹介します!●朝起きたら日光を浴びる朝起きたら、まずはカーテンを開けて日光を浴びる習慣をつけましょう。目から…続きを見る
  • 姿勢が悪いと太る
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/6
    投稿者:
    佐藤 光
    肥満にならないためには、効率よくエネルギーを消化吸収しなければいけません。しかし、姿勢が悪いと内蔵の位置がズレたり内臓に負担がかかったりします。そうすると内臓が本来の正し…続きを見る
  • 近くのものを見すぎると自律神経のバランスを乱す
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/4
    投稿者:
    佐藤 光
    目を酷使する生活によって自律神経のバランスが乱れ、頭痛や肩こり、不眠などのさまざまな不調を引き起こす人が増えています。仕事で1日中パソコンに向かい、プライベートでもスマホ…続きを見る
  • リンパを流す事で代謝が上がる
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/3
    投稿者:
    佐藤 光
    代謝には、古い細胞から新しい細胞へと生まれ変わる新陳代謝と、日々生きていくために呼吸したり、心臓を動かしたり、食べた物を消化して吸収するといった基礎代謝があります。基礎代…続きを見る
  • リンパマッサージが痛い原因
    ビューティー
    投稿日:
    2020/12/29
    投稿者:
    佐藤 光
    リンパの流れを改善するリンパマッサージですが、中にはリンパマッサージが痛いと感じる人もいます。なぜ、痛みを感じるか、その原因を書いていきます!●深部に働きかけているためリ…続きを見る
  • 温める前に、冷やさない工夫を
    ビューティー
    投稿日:
    2020/12/28
    投稿者:
    佐藤 光
     冷え性は女性に特に多いですが、女性は意外と薄着な方が多いです。季節に合わない厚着はお勧めしませんが、ヒートテックなどの薄くて暖かい服装ならファッションにも影響が少ないと…続きを見る
  • デスクワークと冷え
    ビューティー
    投稿日:
    2020/12/27
    投稿者:
    佐藤 光
    冬場であれば、ある程度足先が冷たくなるのは仕方がないことです。ただ、気温のせいで一時的に冷たくなる程度でおさまらず、足の先端が四六時中冷えっぱなしになっているのであれば、…続きを見る
  • 冷え性を改善すればキレイに
    ビューティー
    投稿日:
    2020/12/26
    投稿者:
    佐藤 光
    冷えは万病の元という言葉は昔からありますが、現代では「冷え性」は万病の元と言い換えられるかもしれません!そもそも、冷え性というのがどのような症状なのか、みなさんはご存知で…続きを見る
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