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インプルーヴメントデトックスサロン《青の家》仙台店

インプルーヴメントデトックスサロン アオノイエ センダイテン

  • エステ
  • リラク
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  • 宮城県仙台市青葉区本町2-4-8 510ビル2階
  • 一番町から本町に移転致しました。「広瀬通駅」から徒歩3分

青の家 仙台一番町店のブログ

最新ブログ一覧

1049件のブログがあります

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  • 身体のゆがみは肩こりや頭痛の原因
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/24
    投稿者:
    佐藤 光
    多くの人は、からだにゆがみやねじれが生じています。もちろん程度の差はありますが、完全に正しい姿勢が常にできているという人はなかなか少ないものです。たとえば、からだのゆがみ…続きを見る
  • 姿勢が悪いと太りやすい
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/24
    投稿者:
    佐藤 光
    なぜ姿勢が悪いと太りやすくなるのか肥満にならないためには、効率よくエネルギーを消化吸収しなければいけません。しかし、姿勢が悪いと内蔵の位置がズレたり内臓に負担がかかったり…続きを見る
  • 血流を良くする食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/24
    投稿者:
    佐藤 光
    血流を良くして、全身の隅々まで酸素や栄養を行き渡らせることは、健康的な体づくりのためにも欠かせません。血の巡りを良くするためには血がサラサラの状態である必要があり、いわゆ…続きを見る
  • 鎖骨と姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/24
    投稿者:
    佐藤 光
    鎖骨がきれいに見えるということは、デコルテがきれいだということです。鎖骨のラインや骨の出方だけではなく、デコルテの肉付きや肌の美しさも、鎖骨の美しさを強調します。鎖骨が出…続きを見る
  • ストレートネックと二重あご
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/24
    投稿者:
    佐藤 光
    ストレートネック=けい椎の湾曲不足が原因で二重あごになる人もいます。けい椎は本来、横から見たときは前へS字カーブを描くように積まれていますが、スマホを見る姿勢などが原因で…続きを見る
  • 汗の質
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/23
    投稿者:
    佐藤 光
    人間の体には約200万~500万の汗腺があると言われます。しかし、その半分近くが普段は活動していません。活動中の汗腺数が減ると、一つの汗腺は他の休んでいる汗腺の分まで働かなけれ…続きを見る
  • 腸内環境と長寿の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/23
    投稿者:
    佐藤 光
    腸内細菌は加齢により変化していきます。元気な高齢者の腸内細菌には、善玉菌の一種であるビフィズス菌や酪酸産生菌の数が多いです。ビフィズス菌は酢酸や乳酸を、酪酸産生菌は酪酸を…続きを見る
  • カーテンを開けて寝るメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/23
    投稿者:
    佐藤 光
    「陽の光を浴びながら起きると、すっきり起きられる!」なんていう話を聞いたことある方は多いのではないでしょうか?寝る時にカーテンを開けるメリットとして陽の光は健康に良いとい…続きを見る
  • 筋肉とむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/23
    投稿者:
    佐藤 光
    筋肉を動かさない状態が続くと、血液や水分が足にたまり、むくみを招きます!筋肉には血液やリンパ液を送り出すポンプのような働きがあります。しかし、立ちっぱなしの姿勢などで足の…続きを見る
  • 水を飲む量
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/23
    投稿者:
    佐藤 光
    私たちの体は体重の約60~65パーセントが水分でできています。この水の働きで、栄養や代謝物の運搬、体温の調節などが行われています。水を摂る量と排出する量のバランスが崩れると、…続きを見る
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