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インプルーヴメントデトックスサロン《青の家》仙台店

インプルーヴメントデトックスサロン アオノイエ センダイテン

  • エステ
  • リラク
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  • 宮城県仙台市青葉区本町2-4-8 510ビル2階
  • 一番町から本町に移転致しました。「広瀬通駅」から徒歩3分

青の家 仙台一番町店のブログ

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1049件のブログがあります

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  • 寝違えたとき、わきをほぐす
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/22
    投稿者:
    佐藤 光
    寝違えてしまって、首が動かない。そんなとき、無理して首を回したり、ストレッチしたりするのは、炎症を起こしている部分を刺激してしまい、悪化させることになりかねません。寝違え…続きを見る
  • 顔のテカリの意外な理由
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/22
    投稿者:
    佐藤 光
    女性の中には、ある時期になると「肌がテカって仕方ない」と悩む人も多いと思います。脂分の摂り過ぎかな?と考える女性が多いようですが、それが原因ではないことも多いようです。実…続きを見る
  • 前太ももが張る
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/22
    投稿者:
    佐藤 光
    ポコッと張り出た太ももの前側は、リンパを流し筋肉を緩めることで改善が可能です。ただ、それだけではなく、もっと根本的なことを改善するともっと効果があります。前ももが張る原因…続きを見る
  • 睡眠の重要性
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/22
    投稿者:
    佐藤 光
    睡眠が重要とわかっていても、ついつい寝る間を惜しんで活動してしまっているという方はおおいです。頑張っているつもりでも身体に逆効果になってしまってはもったいないですね。睡眠…続きを見る
  • 免疫力と食事
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/22
    投稿者:
    佐藤 光
    免疫力を高めるために、どんな食事をすればいいかをまとめていきます。発酵食品と食物繊維は、体内の免疫の60~70%が存在するといわれる腸の環境を整えるのに不可欠なものです。また…続きを見る
  • シミとリンパ
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/21
    投稿者:
    佐藤 光
    子どもや若い人の肌には、シミがあまりできませんよね。若い頃は皮膚の新陳代謝が活発なため、メラニン色素が残りにくいことに理由があります。たとえメラニン色素が増えてしまっても…続きを見る
  • デスクワークと腰痛の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/21
    投稿者:
    佐藤 光
    一般的に、重い物を持ったり、中腰の状態で長時間作業をすると腰痛になるというイメージがあると思いますが、実は長時間座っている方が腰への負担は大きいです!座っているときは腰に…続きを見る
  • 運動をしてるのに痩せない理由
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/21
    投稿者:
    佐藤 光
    ダイエットのためにジムやヨガ、ピラティス、ランニングなど、運動でカロリー消費をしようと頑張ってる方は多いですが、体重を落とすまでたどり着くのは難しいです。運動ばかりを頑張…続きを見る
  • お酒と腰痛の関係について
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/21
    投稿者:
    佐藤 光
    お酒の飲みすぎも腰痛には良くないといわれています。この場合の腰痛はお酒を飲むことによって起こるすい臓の故障から来ています。すい臓は、体内に入ってきた食べ物の中のたんぱく質…続きを見る
  • 疲れがとれない原因
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/21
    投稿者:
    佐藤 光
    私たちが「疲れたな~」と感じる時は身体のどこが疲れているのでしょうか?脳が疲れている時に、私たちは疲労感を感じます。・スマホやパソコンを長時間する・車を運転する・レシピを…続きを見る
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