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青の家 仙台一番町店のブログ
ビューティー
投稿日:2026/4/10
- 老廃物が溜まるとどうなるか知ってる?
- 「なんとなく体が重い」

「疲れが抜けない」
「むくみやすい」
それ、ただの疲れではなく
“老廃物が溜まっているサイン”かもしれません。
そもそも老廃物は、
本来であれば血液やリンパの流れによって外に排出されていくものです。
でも、
・運動不足
・筋肉のこわばり
・冷え
・水分、ミネラル不足
こういった状態が続くと、流れが悪くなり
体の中にどんどん溜まりやすくなります。
では、溜まるとどうなるのか。
まず一番わかりやすいのが、“むくみ”。
余分な水分や老廃物が外に出せず、
体に溜まることで、重だるさや張り感が出てきます。
次に、“痩せにくくなる”。
老廃物が溜まると、代謝も落ちていきます。
流れが悪い状態では、脂肪も燃えにくくなり
「頑張ってるのに変わらない」状態になりやすいです。
さらに、“冷え”。
巡りが悪いことで血流が落ち、
手足の冷えや内臓の冷えにも繋がります。
そして意外と多いのが、“疲れやすさ”。
体の中に不要なものが溜まっている状態は、
常に負担がかかっている状態と同じ。
しっかり休んでも抜けない疲れの原因になります。
つまり、
・むくみ
・痩せにくさ
・冷え
・疲れ
これらが重なっている人ほど、
“溜まっている状態”の可能性が高いです。
大事なのは、
溜めないこと、そして流せる状態にすること。
そのためには
・水分の取り方
・体の冷え対策
・筋肉の緊張をゆるめること
こういった日常のケアに加えて、
外からしっかり流してあげることも重要です。
当店では、
リンパや筋肉の状態を見ながら
“溜まったものを流し、出せる体に整える”ケアを行っています。
なんとなくの不調を放置せず、
一度しっかりリセットしてあげることが
これからの体を変えるきっかけになります。
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