ヴィーヴォ ラ ボーテ 高槻店(VIVO La Beaute)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/9
- お肌お悩み調査vol.2
- vivo la beaute高槻店 坂下です♪
寒さとともに乾燥が気になる季節となりました。
この時期はお肌の水分不足や血行不良によるトラブルが起こりやすくなります。
冬ならではのケアで、しっとりとしたお肌を保っていきたいですね♪
さて本日も、お客様からよくいただくお肌のお悩みにお答えしていきます。
～今回のお悩み～
○年代：６０代
○肌質：不明
○一番の悩み：しわ・たるみ
○知りたいこと：たるみの予防法と改善
まずはたるみが出来てしまう原因から見ていきましょう。たるみの原因は主に
３つに分けられます。
【たるみの原因】
１．加齢
・ハリ、弾力、水分の減少
・表情筋の衰え
・皮下脂肪の増減や移動
２．環境要因
・紫外線
・乾燥
３．生活習慣の乱れ
・ストレス
・睡眠不足
・栄養不足
これらを踏まえたうえで、たるみの予防法と改善法をご紹介します。
【予防法】
☆保湿
保湿クリームやローションを日常的に使うようにしましょう。
特に今の時期空気が乾燥しやすいため、室内の湿度調節にも気をつけることが大切です。
☆紫外線対策
紫外線は、ハリ、弾力を支えるコラーゲンやエラスチンを破壊してしまいます。
季節を問わず外出前に日焼け止めを塗りましょう。
☆表情トレーニング
表情トレーニングは「顔の筋トレ」です。たるみ予防だけではなく、印象アップや滑舌改善に
も効果的です。
「あ・い・う・え・お」と口を大げさに動かし、各５秒ずつ２～３セット行いましょう。鏡を見ながら
行うと効果が高まり、痛みが出る場合はやりすぎに注意してください。毎日少しずつ続ける事
が大切です。
【改善法】
☆血行を上げる
●温タオルを顔に１分当てる
●湯船にしっかり浸かる
●寝不足を避ける
最後に、当店オススメのコースをご紹介します。
☆コアデザイン＋シェービング（７０分 ７，３７０円）
☆３GF導入＋シェービング（６０分 ７，７００円）たるみは日々のケアと定期的なプロのケアでしっかり対策できます。気になる方はぜひ一度
ご相談ください♪
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¥8,470 【お肌の中から潤う♪】お顔剃り＋3GF導入＋マッサージ ７5分 ¥8470
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¥4,400 【卒業式の方専用♪】シェービング（うなじ深め）＋毛穴洗浄 50分 4400円
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