エステサロン サクラ ナカヤマミレニティテン
- エステ
- リラク
- 千葉県船橋市本中山２‐１０‐１ ミレニティ中山３Ｆ
- 駅近★口コミ評価4.8以上★下総中山駅北口徒歩1分★フェイシャル/エステ/リンパ
エステサロン さくら 中山ミレニティ店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/2
- 脚を組むとどうなる？
イスに座った時に癖で脚を組んでいませんか？脚を組んでしまうと骨盤が歪んだり、猫背になったり、お尻の筋肉が低下してお尻が下がってしまいます。そもそもなぜ、脚を組みたくなってしまうのでしょうか？
＼脚を組みたくなる理由／
□身体の歪み
日々の生活の中で、利き手や癖で左右で差が生じ、身体が歪んでしまいます。その歪んだ状態が当たり前になっているためバランスをとろうと脚を組んでいるのです。
□楽な姿勢になるため
デスクワークなど常に同じ体制で長時間座っていると辛く感じてしまい、少しでも辛いのを分散させようと脚を組んでしまいます。
□疲れている
脚を組む動作は疲労軽減効果があります。5分程度の短時間であれば問題はないですが、何時間も組み続けてしまうと骨盤の歪みの原因になります。
脚を組むとどうなる？
＼脚を組むと起こるデメリット／
・身体が歪んでしまう
・血行が悪くなり、生理痛や生理不順、不妊の原因になりうる
・リンパの流れが悪くなり、冷えやむくみにつながる
・脚を組んだままだと背筋が伸びず、猫背になりやすい
【脚を組まないようにするには】
脚を組まないようにするためには、姿勢を正しくすることが一番のポイントです。姿勢が悪いと、ついつい脚を組んでしまいがちです。背筋を伸ばして、イスに深く腰をかけるように意識しましょう。そうすることで姿勢が正しくなり、脚を組みにくくなります。
いかがでしたでしょうか。意識次第で脚を組む癖を改善することが可能です。ぜひ姿勢美人を目指しましょう！
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
【エステサロンさくら 中山ミレニティ店】
住所：船橋市本中山2-10-1 ミレニティ中山3F
最寄り駅：JR総武線 下総中山駅 北口徒歩1分
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
下総中山/京成中山/船橋/フェイシャル/エステ/フェイシャルエステ/たるみ/リフトアップ/オールハンド/リンパ/マッサージ/リンパマッサージ/トリートメント/リラクゼーション/コラーゲン/ハリ/シミ/シワ/乾燥/表情筋/肩こり/むくみ/紫外線/美肌/美白/ツヤ/エイジングケア/しみ/しわ/つや/はり/ミレニティ/ミレニティ中山/船橋/西船橋/本八幡/市川
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,700 【たるみスッキリ小顔に】かっさ＋凄腕リンパマッサージ￥7700
|
投稿者
ブログ スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/27
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（50）
- 2026年2月分（48）
- 2026年1月分（50）
- 2025年12月分（55）
- 2025年11月分（55）
- 2025年10月分（52）
- 2025年9月分（54）
- 2025年8月分（48）
- 2025年7月分（55）
- 2025年6月分（52）
- 2025年5月分（56）
- 2025年4月分（54）
- 2025年3月分（54）
- 2025年2月分（48）
- 2025年1月分（50）
- 2024年12月分（50）
- 2024年11月分（54）
- 2024年10月分（51）
- 2024年9月分（25）
- 2024年8月分（17）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（1）
もっと見る
エステサロン さくら 中山ミレニティ店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,700 【3月限定】マスク姿でも目立つ眉間や額のしわケア×凄腕リンパフェイシャル
|
|
新 規 |
¥7,040 《目元ハリケア付き》凄腕リンパフェイシャル＋選べるオーダーメイド¥7,040
|
|
新 規 |
¥8,800 ≪目指せ40代からの毛穴レス肌≫4ステップ毛穴ケア＋凄腕リンパフェイシャル
|
|
新 規 |
¥8,250 【保湿効果抜群◎】ヒアルロン酸たっぷり乾燥対策・集中保湿コース￥8250
|
|
新 規 |
¥8,800 【結果重視！】年齢肌に◎ハリツヤuｐヒト幹細胞導入＋凄腕リンパマッサージ
|
|
新 規 |
¥8,800 【速攻効果】《目元口元表情筋ケア》リフチューン＋凄腕リンパマッサージ
|
