エステサロン サクラ ナカヤマミレニティテン
- エステ
- リラク
- 千葉県船橋市本中山２‐１０‐１ ミレニティ中山３Ｆ
- 駅近★口コミ評価4.8以上★下総中山駅北口徒歩1分★フェイシャル/エステ/リンパ
エステサロン さくら 中山ミレニティ店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/5
- ～食いしばり～
皆様は普段食いしばる癖や
歯ぎしりをしている方いらっしゃいますか？
ご自覚がない方も歯をカチカチしたり、食いしばる方がいらっしゃいます。
人間が上下の歯が合わさるのは食事の時だけで
1日20分程らしいですが、寝ている時や集中している時にも
上下の歯が合わさっている状態が続くと色々な不調がでます。
歯が欠けたり、すり減ったり知覚過敏や
顎関節症の原因、虫歯になりやすかったりします。
また頭痛や首肩こり、表情筋に影響が出て
ほうれい線が目立ちやすくなったり、
食いしばりで筋肉が発達し、顔が大きく見えたり。
いい事ないですね。。。
腕を思いっきり上に伸ばした後に
ストンと力を抜いてみる脱力運動や
日中の頬杖をつく癖を治すなど。
少しずつ筋肉の緊張をほぐす事が大切です！
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【エステサロンさくら 中山ミレニティ店】
住所：船橋市本中山2-10-1 ミレニティ中山3F
最寄り駅：JR総武線 下総中山駅 北口徒歩1分
京成本線 京成中山駅 徒歩5分
TEL：047-302-0302
営業時間：(平日・土日祝)10：00～19：00
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下総中山/京成中山/船橋/フェイシャル/エステ/フェイシャルエステ/たるみ/リフトアップ/オールハンド/リンパ/マッサージ/リンパマッサージ/トリートメント/リラクゼーション/コラーゲン/ハリ/シミ/シワ/乾燥/表情筋/肩こり/むくみ/紫外線/美肌/美白/ツヤ/エイジングケア/しみ/しわ/つや/はり/ミレニティ/ミレニティ中山/船橋/西船橋/本八幡/市川
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