エステサロン サクラ ナカヤマミレニティテン
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- 千葉県船橋市本中山２‐１０‐１ ミレニティ中山３Ｆ
- 駅近★口コミ評価4.8以上★下総中山駅北口徒歩1分★フェイシャル/エステ/リンパ
エステサロン さくら 中山ミレニティ店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/19
- ～むくみの原因～
- こんにちは。
エステサロンさくら中山店です！
お顔のむくみに悩んだことはありませんか？
まず、むくみとは…
細胞内や細胞間、皮下組織に余分な水分が溜まった状態のことをいいます。
むくむ原因は様々です。
原因１【塩分の摂りすぎ】
食事などから塩分（ナトリウム）を摂り過ぎると、血液中の塩分濃度が高くなります。
すると、体は塩分濃度を正常な状態に戻そうとして、水分を溜め込み、むくみとしてあらわれやすくなります！
原因２【水分が足りていない】
水分が不足しても、血液の濃度が高くなって血流が悪化し、かえって体が水分を溜め込もうと、むくみにつながることもあります。
原因３【アルコール】
アルコールには利尿作用があるため、体内の水分が多く排出されそうになります。
それを体が察知し、かえって水分を過剰に保持しようとして、むくみにつながることもあります。
原因４【運動不足】
運動不足は、筋肉量の低下や血行不良を招きます。
それにより、体内の循環が悪くなり、むくみに繋がりやすくなります。
原因５【長時間同じ姿勢】
デスクワークや長距離の移動などで、長時間同じ姿勢で過ごしていると、血流やリンパの流れが滞り、部分的にむくむことがあります！
原因６【冷え】
体が冷えると、血行が悪くなります。
すると、余分な水分や老廃物がうまく排出されず、顔のむくみとして現れることがあります！
特に、運動不足などで筋肉量が少ない方は体が熱を生み出しにくく、冷えやすい傾向があります。
お顔のむくみは、見た目の印象を左右します！
今一度生活を振り返ってみましょう！- - - - - - - - - - - - - - - -
【エステサロンさくら 中山ミレニティ店】
住所：船橋市本中山2-10-1 ミレニティ中山3F
最寄り駅：JR総武線 下総中山駅 北口徒歩1分
京成本線 京成中山駅 徒歩5分
TEL：047-302-0302
営業時間：(平日・土日祝)10：00～19：00
- - - - - - - - - - - - - - - -
エステ/フェイシャル/リフトアップ/たるみ/くすみ/乾燥/美白/ほうれい線/エイジングケア/表情筋/しわ/しみ/むくみ/肩こり/首こり/紫外線/光老化/活性酸素/ヒト幹細胞導入/ヒト幹細胞/リンパ/マッサージ/リンパマッサージ/小じわ/オールハンド/ツヤ肌/下総中山/京成中山/ミレニティ/ミレニティ中山/船橋/西船橋/本八幡/市川
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