エステサロン サクラ ナカヤマミレニティテン
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- リラク
- 千葉県船橋市本中山２‐１０‐１ ミレニティ中山３Ｆ
- 駅近★口コミ評価4.8以上★下総中山駅北口徒歩1分★フェイシャル/エステ/リンパ
エステサロン さくら 中山ミレニティ店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/28
- 骨盤の歪みがもたらすデメリットとは？
- こんにちは。
エステサロンさくら中山店です！
今回は、骨盤の歪みがもたらすデメリットについてご紹介します。
〇外ももが張って足が太くなる
足を組むと、お尻の筋肉は引き伸ばされ弱くなります。お尻の筋肉には、もともと身体の横揺れに耐えるという役割があるのですが、お尻の筋肉が弱くなると、外ももの筋肉がその横揺れの負荷を代償しようとしてきます。
その結果、外ももの筋肉が過剰に使われ、張ってきてしまうのです。
〇垂れ尻の原因になる
足を組むことでお尻の筋肉は弱くなります。筋力が弱くなると、筋肉を使う機会も減ってしまうので、意識してお尻を鍛えない限り筋肉はどんどん衰え、ヒップラインは下がってきてしまいます。
〇腰痛の原因になる
横揺れに対して不安定になると、腰の筋肉にも緊張が生じます。長く歩いた日、長時間立ちっぱなしの時に腰が痛くなる方は、お尻の筋肉が弱くなっている可能性があります。
ついつい足を組んでしまいそうになりますが、たくさんのデメリットを思い出して、踏みとどまりましょう。
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【エステサロンさくら 中山ミレニティ店】
住所：船橋市本中山2-10-1 ミレニティ中山3F
最寄り駅：JR総武線 下総中山駅 北口徒歩1分
京成本線 京成中山駅 徒歩5分
TEL：047-302-0302
営業時間：(平日・土日祝)10：00～19：00
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下総中山/京成中山/船橋/フェイシャル/エステ/フェイシャルエステ/たるみ/リフトアップ/オールハンド/リンパ/マッサージ/リンパマッサージ/トリートメント/リラクゼーション/コラーゲン/ハリ/シミ/シワ/乾燥/表情筋/肩こり/むくみ/紫外線/美肌/ツヤ/エイジングケア/しみ/しわ/つや/はり/ミレニティ/ミレニティ中山/船橋/西船橋/本八幡/市川
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