エステサロン サクラ ナカヤマミレニティテン
- エステ
- リラク
- 千葉県船橋市本中山２‐１０‐１ ミレニティ中山３Ｆ
- 駅近★口コミ評価4.8以上★下総中山駅北口徒歩1分★フェイシャル/エステ/リンパ
エステサロン さくら 中山ミレニティ店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/13
- 白湯の正しい飲み方とは？
- こんにちは！
エステサロンさくら中山店です。
今回は、よく耳にする【白湯】の美肌効果と正しい飲み方についてご紹介します！
〇白湯の主な効果
・美肌効果＝白湯は肌トラブルの原因を改善する働きがあります。
体内年齢の若さを維持してくれるためシワやしみによるエイジングサインの予防、さらに不純物の排出を促すので血行が良くなり、代謝の促進に必要な栄養を運ぶ効果があります。
・冷え性の改善＝胃腸の働きが活発になり、血流の流れが良くなります。
・ダイエット効果＝エネルギーの消費率を高めることでやせやすい体をつくります。代謝があがることでターンオーバーのサイクルが整うため、ダイエット効果＋美肌効果が得られます。
・デトックス効果＝白湯の効果の中でも、特に美肌と精密な関係があるのがデトックス効果です。肌機能がアップして、不要物がなくなることで透明感ある肌も再生されるため美肌効果も期待できます！
〇白湯の作り方
1、ミネラルウォーターをやかんで沸騰するまで沸かしましょう。
沸騰したら蓋を外し10分ほど沸かし続けます。
2、沸騰した白湯をマグカップ1杯分入れ飲みやすい温度まで冷まします。
※冷たいミネラルウォーターで白湯を冷まさないように注意しましょう！
〇白湯を飲むベストなタイミングは大きく3つ！！
・寝起きの朝食前＝腸内環境が整い、栄養吸収がスムーズになります。
・食事中＝白湯が胃を温めて膨張させ、冷たい飲み物よりも満腹感を得られます。
・就寝前＝白湯が体を温め、副交感神経を優勢にするため、良質な睡眠が得られます。
是非白湯を日常生活に取り入れてみましょう！
エステ/フェイシャル/リフトアップ/たるみ/くすみ/乾燥/美白/ほうれい線/エイジングケア/表情筋/しわ/しみ/むくみ/肩こり/首こり/紫外線/光老化/活性酸素/ヒト幹細胞導入/ヒト幹細胞/リンパ/マッサージ/リンパマッサージ/小じわ/オールハンド/ツヤ肌/下総中山
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,040 《目元ハリケア付き》凄腕リンパフェイシャル＋選べるオーダーメイド¥7,040
|
投稿者
ブログ スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/16
-
●2026/3/15
-
●2026/3/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（29）
- 2026年2月分（48）
- 2026年1月分（50）
- 2025年12月分（55）
- 2025年11月分（55）
- 2025年10月分（52）
- 2025年9月分（54）
- 2025年8月分（48）
- 2025年7月分（55）
- 2025年6月分（52）
- 2025年5月分（56）
- 2025年4月分（54）
- 2025年3月分（54）
- 2025年2月分（48）
- 2025年1月分（50）
- 2024年12月分（50）
- 2024年11月分（54）
- 2024年10月分（51）
- 2024年9月分（25）
- 2024年8月分（17）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（1）
もっと見る
エステサロン さくら 中山ミレニティ店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,700 【3月限定】マスク姿でも目立つ眉間や額のしわケア×凄腕リンパフェイシャル
|
|
新 規 |
¥7,040 《目元ハリケア付き》凄腕リンパフェイシャル＋選べるオーダーメイド¥7,040
|
|
新 規 |
¥8,800 ≪目指せ40代からの毛穴レス肌≫4ステップ毛穴ケア＋凄腕リンパフェイシャル
|
|
新 規 |
¥8,250 【保湿効果抜群◎】ヒアルロン酸たっぷり乾燥対策・集中保湿コース￥8250
|
|
新 規 |
¥8,800 【結果重視！】年齢肌に◎ハリツヤuｐヒト幹細胞導入＋凄腕リンパマッサージ
|
|
新 規 |
¥8,800 【速攻効果】《目元口元表情筋ケア》リフチューン＋凄腕リンパマッサージ
|
