リガーラ(Re gala)のブログ
ビューティー
投稿日:2025/7/15
- 姿勢を気を付けていると・・・

仕事中や作業中の姿勢を気にする方は多いと思いますが、
趣味の時間や、気の抜けている時間こそ姿勢を意識することが大切です!
私は、編み物が趣味なのですが、
ふと自分の姿勢がとんでもなく悪いことに気付きました。
顔が前に出ていて、猫背で・・・
ハッといい姿勢に直し、そこからは編み物の時間も姿勢を意識するようになりました!
みなさんもそういった時間の姿勢を意識してみてくださいね!

ご来店お待ちしております
セラピスト 理学療法士
岩崎 イワサキ
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