リガーラ(Re gala)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/9
- 卒業シーズンこそ姿勢ケアを
- 卒業シーズンですね。
卒業式や謝恩会、写真撮影など、フォーマルウェアを着る機会が増える時期になりました。
この時期、お客様からよく聞くのが
「写真を見たら丸い背中が気になって…」
「スーツを着たら太って（貧相に）見えた」
というお声です。
実はフォーマルウェアは、姿勢の影響をとても受けやすい服装です。
猫背になっていると
・肩が前に出る
・首が前に出る
・背中が丸く見える
その結果、せっかくのスーツやフォーマルが
少し疲れて見えてしまうこともあります。
でも安心してください。
姿勢は
・猫背
・肩こり
・首の前傾
このあたりを整えるだけでも、
スッときれいな姿勢に見える方がとても多いです。
実際に施術後、
「背筋が伸びて楽！」
「肩が開いて姿勢がきれいになった」
とおっしゃる方も多いです。
特にこの季節は
寒さや忙しさで身体がこわばり、
肩こりや首こりが出やすい時期でもあります。
少し整えるだけでも、
身体が軽くなり姿勢も整いやすくなります。
大切な節目の行事。
せっかくならきれいな姿勢で写真を残したいですね。
卒業式前に姿勢を整えに来られる方も増えています。
気になる方は、お気軽にご相談ください！
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セラピスト 作業療法士、准看護師
小川 オガワ
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