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整体院Calm

セイタイインカーム

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 北海道札幌市清田区里塚1条2丁目18-1
  • 福住・南郷18丁目駅より車10分/桂台団地バス停徒歩1分

カーム(Calm)のブログ

最新ブログ一覧

847件のブログがあります

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  • あなたは良い姿勢ですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/29
    投稿者:
    小松原 直矢
    さて、もう一つ「ねこ背は治る!」より参考になった点についてお話ししたいと思います。それは、【胸を張って背筋を伸ばす!これが良い姿勢?】という点です。これについては、本当に…続きを見る
  • ねこ背のデメリット!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/28
    投稿者:
    小松原 直矢
    さて、今日は「ねこ背は治る!」の私なりに特に参考になった部分をご紹介させていただこうかと思います。この本の中では4つの大きなキーワードで話が進められているのですが、今回は…続きを見る
  • 猫背はどうやったら治るの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/27
    投稿者:
    小松原 直矢
    今日は最近読んだある本のご紹介をしたいと思います。です。健康本としては、かなりのベストセラーではないかと思うのですが、この本の中でも、「なるほどな~」「そうだよな~」とい…続きを見る
  • 寒くなると気をつけたいこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/26
    投稿者:
    小松原 直矢
    雪は降っていませんが、急激に寒くなってきましたね。こうも寒くなると心配になるのは、自律神経の乱れが一つあります。自律神経は、外部の環境による刺激や体の内部の変化が起こった…続きを見る
  • 痛みの厄介者!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/24
    投稿者:
    小松原 直矢
    痛みのスイッチについてお話ししていましたが、ポリモーダル受容器というスイッチがあるというのを覚えているでしょうか?実はこれ、ものすっごく厄介なスイッチなんです!何が厄介か…続きを見る
  • 痛いのは○○が悪いから!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/23
    投稿者:
    小松原 直矢
    さて、痛みについて深堀しております。前回の内容をまとめますと、【痛いのは痛みを感知するスイッチがある組織に、刺激が入るから】ということです。「じゃあ、痛みのスイッチはどこ…続きを見る
  • あなたはなぜ「痛い」と感じるのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/21
    投稿者:
    小松原 直矢
    「なぜか分からないけど、何か重りをしょっているように肩が重だるくて痛い」「立ち上がろうとする瞬間、腰が痛い」と、痛みでお悩みのあなた。そもそも、なぜ痛みを感じるのでしょう…続きを見る
  • 「硬いね~」と言われていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/20
    投稿者:
    小松原 直矢
    よくもみほぐしにいくと「硬いですね~」と言われるあなた。その「硬いね~」は何が硬いのでしょうか?…きっと、筋肉のことを言っているのだとは思います。でも、体の中で硬くなるの…続きを見る
  • 腕のしびれでお困りのあなたへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/18
    投稿者:
    小松原 直矢
    今日は症例紹介です。ココ最近、「腕がなんかしびれるんです。。。」とおっしゃられる方が3名ほど立て続けにいらっしゃいました。さてさて、なぜしびれてしまうのでしょうか?神経?…続きを見る
  • ○○が動かなくなると呼吸は浅くなります…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/17
    投稿者:
    小松原 直矢
    そして、呼吸が浅くなる2つ目の原因は、【横隔膜が上手く動かない】ということが挙げられます。通常、息を吸うときに横隔膜は収縮して下がり、吐くときに力を抜くことで自動的に上に…続きを見る
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