フルール(Fleur)のブログ
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投稿日:2023/11/27
- 継続のメリット
- 少し前に2回目のエクソソーム点滴をしてバージョンアップした気分の私です☆

高濃度ビタミンC点滴は1回目、2回目で日々の生活の中で違いが分かってからは続けていますが、エクソソーム点滴はどうなんだろうか。。。しばらく経過観察ですね。
美容クリニックの治療にしても.エステ美容であってもこれまで悩んでた事が1回で解決してこの先一生快適!ということはないものです。
やはり「継続」が大事。よくお客様にもお伝えしますが、ちょこちょこ不定期でケアする事を否定はしませんが、もしも改善目的であれば同じペースでまずは3から4ヶ月は継続して欲しいと伝えます。
たいていの場合100日弱あれば肌は変化していきます。身体も同じ。体質改善とかで筋肉をつける場合1ヶ月ではなく3ヶ月の期間をかけます。
短期間でも鍛えられますが負荷がかかりすぎるとそれを維持させる事に苦心します。
肌や身体、気持ちに負担なくストレスなく変えるのであれば100日弱(3.4ヶ月がベスト)だと考えています。
そこからは個人差ありますがペースダウンされる場合も有りです。
同じペースで続けて肌と身体の脳に覚えさせて変化させていく。そうすると維持させていくのも難しくはないです。
新しい年に向けて自分美容のグレードアップ、おすすめです!
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