フルール(Fleur)のブログ
プライベート
投稿日：2023/12/7
- パワーフード！
「良質なお肉やお魚を食べる」事に重きをおいている私です☆
ここ数年1日1食か2食くらいで生活している事もあってあまり量が食べられないので同じ食べるなら身体にも精神的にも良質なものを食べたい。
食べたものや飲んだもので人の身体や皮膚、思考や行動は形成されます。
質の悪い食事は思考（メンタル、考え方、行動、ストレス耐性）に影響を与えます。
そして肌も荒れます。その結果30代半ばから不調が始まります。
更に病気リスクが高まります。100年耐久出来る身体と肌、心を作るのは食事。
というわけで茨城県に常陸牛を食べに行ってきました！！
お肉の等級でA5ランクが良い！と認識がありますが、サーロインならA5が良いかもですが、赤身ならA4で十分だと思っています。
サーロインはほぼ脂でサシも多いので実際お肉を味わう部分が少なくなります。（鉄板焼き向きかもですね）
焼肉なら赤身の方がお肉を感じられるので個人的には好きです◎
今年は新しいお肉屋さん開拓を頑張った一年でした。
（これを頑張ったと言えるものか疑問ですが、、、）
どうしてもいつも行くところに落ち着きがちですが、何でもチャレンジして口コミ評価ではなく自分で確かめたい！と思って行きました◎
皆さまの今年頑張ったことはどんな事に注力されましたか？？
今年は忘年会も多いと思うので是非たくさん美味しい食事を通して新しいセンスを取り入れるのもいいですね。
12月って楽しい！！
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