フルール(Fleur)のブログ
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投稿日：2025/12/2
- 頑張る美容、頑張らない美容
- 何事にも全力投球よりはほどほどに、楽しめるくらいがちょうどの私です☆
これは持って生まれた性質と育った環境での習慣と価値観があるので「正しい」「正しくない」の判断は出来ないんですが、あまり何でも100%で臨むと中盤、後半疲れます。
失速していく人を見てきました。
少し前までは65歳定年でその後は余生なんて言われていたので60歳まで走りきったら、、、という感じだったかもですが、今は人生100年。
65歳はまだ通過点でしかないから長い目で見ると常にMAXのパワーで頑張りすぎると失速します。
体調崩したり、心が病んでしまったり、何か大事なものを失いかねない危険性も含んでいるかも。
だから個人的には何でもほどほど、適度に適当に生きる。
頑張りすぎないけど、ちょっと無理はたまにするくらいでバランスを考えます。
美容も似ていて、楽しいし変化欲しいし、効果出たら嬉しいからガンガンのめり込んで行く方ってどの世代にも多いんですね。性別関係なく。でも、それすると続かないんです。
これは経験値と実体験から出した私の統計なので自信を持っていますが、続かない。
美容や健康は生涯向き合うことなので長く無理なく継続できるのが1番です。
そして継続した先にあるのは「やって良かった」「効果がわかって嬉しい」「続けてきて正解だった」といつ達成感にも似た感情や喜びや多幸感です。
その時のお顔、表情を見るのが私は好きです。
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