腸もみ痩身・インディバサロン Medical Realize【メディカルリアライズ】
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メディカル リアライズ(medical realize)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/14
- “やせたいのに食べちゃう”理由3選
- やせたいのに食べすぎちゃう！
だから、やせれない～って思っていませんか？
『食べ過ぎちゃう原因』
実は…意思の弱さではありません！
食べ過ぎちゃう時、
身体から、こんなサイン出ていませんか？
食べ過ぎちゃう代表的な3つのサインが
1.睡眠不足タイプ
睡眠不足で満腹ホルモンが減り、食欲ホルモンが増加。
代謝も落ち、太りやすい体に。
2.栄養不足タイプ
朝食やタンパク質が不足
すぐお腹がすく、疲れやすい
必要な栄養が足りないと、
身体は「もっと食べろ！」と信号を出します。
タンパク質・ビタミン・ミネラル不足は
代謝低下にもつながります。
3.ストレスタイプ
仕事や家事でイライラ・モヤモヤ
無意識に間食や甘いものに手が伸びる
ストレスが溜まると、脳は快楽物質 を求めて食欲が増加。
心を落ち着けようとして“食べすぎ”につながるのです。
／
つまり、食欲が暴走するのは 身体が整っていないサイン！
＼
インディバで深部加温＋自律神経のケアが出来るので
睡眠の質アップや、ストレスケアにめちゃくちゃオススメ！
さらに！腸活で栄養吸収とデトックスを整えると、
自然と食べすぎにくい体質へ変わります。
あなたの食べすぎタイプに合わせた施術や
腸活アドバイスもさせて頂きます！
心と体を健康に元気に整えながら
スッキリボディを手に入れましょう
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