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痩身ダイエット専門 シェイプ 静岡本店 

ソウシンダイエット センモン シェイプ シズオカホンテン

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  • 紺屋町・中島屋ホテル向かいのビル 3階

シェイプ 静岡本店のブログ

ビューティーのブログ一覧

1685件のブログがあります

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  • 糖質
    ビューティー
    投稿日:
    2019/10/14
    投稿者:
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    皆さんこんにちは。皆さん糖質制限ってされたことはありますか?糖質は身体を動かすエネルギーになる大事なものではありますが、摂りすぎることで、肥満になったり老化の原因になって…続きを見る
  • 老けない人を目指しましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2019/10/13
    投稿者:
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       皆様  こんにちは。  いつまでも若々しく老けない人は、とても魅力的ですよね。老けない人は食べ物にきをつ気を遣っていたり、運動を習慣にしている人が多いです。老けない…続きを見る
  • セルライト
    ビューティー
    投稿日:
    2019/10/13
    投稿者:
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    皆さんセルライトはご存知ですか?ご自身でも確認できるので、気にされている方多いですよね。実はセルライトは体重の多い、少ない関係なく女性の95%にあります。それは女性が子供…続きを見る
  • コンビニで調達
    ビューティー
    投稿日:
    2019/10/9
    投稿者:
    シェイプ
    皆さんこんにちは。お昼ごはんって皆さんどうされていますか?お弁当や食堂、コンビニで買うって方も多いのではないでしょうか?でもコンビニ弁当って塩分や糖質気になりますよね。そ…続きを見る
  • むくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2019/10/9
    投稿者:
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    皆さんこんにちは。皆さん足のむくみケア何されていますか?わたしは、毎日お風呂でリンパマッサージをしています。でもむくみは楽になっても細さはかわらないですよね。それは、セル…続きを見る
  • リパーゼ
    ビューティー
    投稿日:
    2019/10/9
    投稿者:
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    みなさんこんにちは。今日は脂肪分解酵素がたくさん入っている食品をご紹介します。〇野菜・・・ほうれん草、ズッキーニ、トマト、大根、アボカド、人参、スイカ、イチゴ〇フルーツ・…続きを見る
  • 熟睡できる方法
    ビューティー
    投稿日:
    2019/10/9
    投稿者:
    シェイプ
        皆様  こんにちは。 知ってますか?熟睡のため、入浴温度とタイミングはポイントです。 入浴で使用するお湯の温度が、熱過ぎたり冷た過ぎたりすると逆効果となり、就寝の…続きを見る
  • 1ヵ月で-5センチ変化
    ビューティー
    投稿日:
    2019/10/9
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    シェイプ
    皆さんこんにちは。おかげさまで静岡店がオープンして1ヵ月以上が経ちました。お客様の中には、ウエスト、へそ周りが一カ月でー5、6センチ減った方もいらっしゃいます。しかもその…続きを見る
  • 代謝UP
    ビューティー
    投稿日:
    2019/10/8
    投稿者:
    シェイプ
    皆さんこんにちは。もうすっかり寒くなってきましたね。風邪など引かれないように体調に気を付けてください。今日は代謝についてお話します。代謝はダイエットに非常に関係しています…続きを見る
  • 雨模様
    ビューティー
    投稿日:
    2019/10/7
    投稿者:
    シェイプ
    皆さんこんにちは。昨日はいきなりの雨びっくりしましたね。私は片頭痛持ちなので、午後から寝るまで辛かったです。雨の日はいつもより湿度が高く、体の中に水分を溜め込もうとするの…続きを見る
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