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- 静岡県静岡市葵区紺屋町６－６ ミツヒサビル３Ｆ
- 紺屋町・中島屋ホテル向かいのビル 3階
シェイプ 静岡本店のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/1/19
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプです。ダイエットを成功させるには食事や運動などの生活習慣を整えるのももちろん大事ですがそれらと同じくらい大事なことがあるんです。それは【モチベーション管…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/1/18
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。皆さんEMSって聞いたことありますか？EMSは電気の刺激によって筋肉に刺激を与えて効果を得ることができます。シェイプで扱っているEMSは複合周波といい、…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/1/15
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは、シェイプです。今期は暖冬と言われていますが、昨日はかなり冷え込みましたね！気温差が激しいので、体調崩さないように気を付けましょう。暑い夏は、喉が渇いて水分をと…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/1/10
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは、シェイプです。皆様、年末年始はリフレッシュしたり、楽しんだりできましたか？新年会や親せきの集まり、友達との集まりなど外食が増えやすい時期です。お休みでも、胃腸…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/1/9
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプです。ボディメイクを考えている方はまず自分の体の脂肪を触ってみてください。部位でいうとお腹や太もも、二の腕などです。硬くつまみにくく、つまむと痛みが出た…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/1/7
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプです。皆さん【ロカボダイエット】をご存じでしょうか？ロカボとは…ロー(Low)カーボハイドレート(Carbohydrate)の略でLow(低い) Carbohydrate(炭水化物)なので【…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/1/6
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。本日はストレスとダイエットの関係についてお話していきます！ストレスを受けると…基礎代謝が低下するホルモンバランスが乱れる血流が悪くなる睡眠の質が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/1/5
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。会員様よりお土産を頂きました♪ありがとうございます！トリプルカッターと一緒に美味しくいただきます(^^）-------------------------------------------…続きを見る
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