ソウシンダイエット センモン シェイプ シズオカホンテン
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- 静岡県静岡市葵区紺屋町６－６ ミツヒサビル３Ｆ
- 紺屋町・中島屋ホテル向かいのビル 3階
シェイプ 静岡本店のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/30
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。ご覧頂きありがとうございます。皆様、ファステイングご存知ですか？ファステイング、ダイエットのイメージで定着してきていますが、実はそれだけではない…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/29
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプです。自分の体形って細い？普通？ぽっちゃり？太ってる？周りからはどう思われているんだろう… そう思ったことはありませんか？そんな体形の基準となるのが『BM…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/28
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプです。ダイエットをする時、何をどのくらい食べたら良いのか分からない…と悩んだことありませんか？食事量を気をつけたいけど毎食グラム数を測るのはめんどくさい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/27
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。本日は食べ過ぎてしまった時のリセット方法についてお話していきます。食べてから脂肪に変わるまではだいたい1日～3日と言われております。その為、食べ過…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/26
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。ストレッチや運動をしているのになかなか痩せない…こんなお悩みはございませんか？？もしかしたら日頃の食後にとる行動が原因かもしれません！！本日は食…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/25
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプです。今回は内臓脂肪を放置すると起こる身体の不調をご紹介します。１脂肪肝になる体内に脂肪が付くところが無くなると、臓器に脂肪が付きます。脂肪肝になると本…続きを見る -
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