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痩身ダイエット専門 シェイプ 静岡本店 

ソウシンダイエット センモン シェイプ シズオカホンテン

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  • 静岡県静岡市葵区紺屋町6-6 ミツヒサビル3F
  • 紺屋町・中島屋ホテル向かいのビル 3階

シェイプ 静岡本店のブログ

ビューティーのブログ一覧

1684件のブログがあります

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  • 夏の温活
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/13
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは。シェイプです。今からできるおすすめ温活方法です。〇温かい飲み物をのむクーラーが効いた室内では体は冷えやすいです。外との温度差で体調を崩しやすくなります。温かい…続きを見る
  • 冷凍で栄養アップ!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/13
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは。シェイプです。冷凍するだけで栄養価がアップする食材をご紹介いたします!・ステーキ冷凍保管で熟成され栄養の吸収率が高まり旨味や香りもアップタンパク質分解により消…続きを見る
  • 自己流ダイエットの落とし穴
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/12
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは。シェイプです。            皆さんダイエットは順調ですか??頑張ってダイエットしているのに中々痩せない、という方も多いのではないのでしょうか。これさ…続きを見る
  • ハンバーガーの添加物
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/12
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは。シェイプです。添加物は美容にも健康にも良くないことは知られていますがお店で食べるものの添加物を気にしたことはありますか?あの人気ハンバーガーは常温で放置して1…続きを見る
  • 身体が柔らかいと痩せやすくなる??
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/11
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは。シェイプです。皆さん、体が柔らかいと痩せやすくなるという話は聞いたことありますか??ダイエット中やお身体維持の為、ストレッチを習慣化させる方も多いですよね!実…続きを見る
  • グルテンとは
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/10
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは。シェイプです。ダイエットでよく聞く「グルテンフリー」とは美容や健康に意識の高い方が行う「グルテンを摂取しない」という食事方法です。グルテンとは小麦粉に水を加え…続きを見る
  • 夜食のベスト3
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/10
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは。シェイプです。ついつい食べたくなる夜食。今回はおすすめベスト3の発表です。第3位サラダチキンヘルシーで低カロリーなサラダチキン。味付けが濃いものは避けてほしい…続きを見る
  • 湯船に浸かろう!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/10
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは。シェイプです。皆さんは普段湯船に浸かりますか??時間が無かったり、面倒だったりと湯船に浸からずシャワーのみで済ましてしまう方も多いのではないのでしょうか。そこ…続きを見る
  • 紫外線に注意
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/9
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは、シェイプです。GWから暑い日が続いていますね。実は紫外線は3、4月から増え始め、5~8月がピークになります。さらに5月は1年の中でも晴れの日が多いため本格的な紫…続きを見る
  • GW後のデトックス
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/9
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは、シェイプです。GWで食べ過ぎや飲みすぎが続いたという方、お仕事で疲れがたまっている方、なんとなくスッキリしたいな、と感じたことはありませんか?スッキリする方法と…続きを見る
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