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痩身ダイエット専門 シェイプ 静岡本店 

ソウシンダイエット センモン シェイプ シズオカホンテン

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  • 静岡県静岡市葵区紺屋町6-6 ミツヒサビル3F
  • 紺屋町・中島屋ホテル向かいのビル 3階

シェイプ 静岡本店のブログ

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2302件のブログがあります

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  • 疲れの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/5
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちはシェイプです。睡眠の質が悪い、眠りが浅い、寝ても疲れが取れない…といった悩みの意外な原因を今回はご紹介します。原因として考えられるのは、寝る前の糖質の摂り過ぎで…続きを見る
  • 美尻の人はしないNG習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/5
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは。シェイプです。お尻は無意識のうちに骨盤のゆがみや筋肉のゆるみで垂れてしまいます。美しいお尻は後ろ姿の印象を変えるのでこちらをチェックしてみてください!・足を組…続きを見る
  • 骨盤の歪みチェック
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/4
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは。シェイプです。中々痩せない、、姿勢が悪いと言われる、、このような方は自分で骨盤の歪みをチェックしてみましょう!1 下腹部が出ている2 お尻が出ている3 方の高…続きを見る
  • ダイエット中のコーヒー
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/4
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは。シェイプです。ダイエット中、コーヒーの飲みすぎは避けたいですが1~2杯は脂肪燃焼効果をアップさせるためおすすめです。さらに飲むタイミングによって効果も変わるた…続きを見る
  • 水で予防できるリスク
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/3
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは。シェイプです。ダイエットには欠かせない水ですが健康にも良いことがたくさんあります。・糖尿病予防・高血圧予防・脂質異常症予防・肥満・メタボ予防・便秘・下痢の改善…続きを見る
  • 水分とむくみの関係
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/3
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは。シェイプです。皆さん体の中に水分はどのくらいあると思いますか??女性の体の中の水分量は全体の55%と言われております。塩分を摂り過ぎたり、カリウムが不足してしま…続きを見る
  • 骨盤が歪む癖
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/2
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは。シェイプです。シェイプでは痩身のメニューに必ず「骨盤矯正」がセットになっております!骨盤矯正を一緒にするとダイエット効果がアップします。骨盤が歪んでいると、全…続きを見る
  • 5月になりました
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/2
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは。シェイプです。いつもご来店ありがとうございます!GWも休まず元気に営業しておりますので当日のご予約もお待ちしております♪----------------------------------------…続きを見る
  • GWのご予約状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/1
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちはシェイプです。夏が近づいてきたので、ご新規様のご予約が増えて参りました。5月2日、5月3日、5月5日、5月7日はまだ空きもございますのでお得なクーポンを使って是非ご来店…続きを見る
  • 体重が落ちないときのチェック項目4つ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/1
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは。シェイプです。ダイエットを始めたのになかなか結果出ないとモチベーションも下がってしまいます。そんな時にチェックしていただきたい4つの項目をご紹介いたします。1…続きを見る
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