ソウシンダイエット センモン シェイプ シズオカホンテン
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- 静岡県静岡市葵区紺屋町６－６ ミツヒサビル３Ｆ
- 紺屋町・中島屋ホテル向かいのビル 3階
シェイプ 静岡本店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/10
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプ浜松本店です。当サロンでは骨盤矯正を行っておりますが姿勢を改善するためには日々の意識も必要です。今回は毎日意識して頂きたい姿勢についてです。まずは壁を…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/8
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。体脂肪を効率よく燃やすには、20分以上の有酸素運動がおすすめです。人間は食事で摂取した脂肪を少しづつエネルギーに変え、不足分を補うようになります。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/7
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプ静岡本店です。便秘でお腹がポッコリしてしまう方必見の成分をご紹介します。１、乳酸菌・オリゴ糖・・・腸内の善玉菌を増やしてくれます。発酵食品、アスパラガ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/6
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプ静岡です。ダイエットに欠かすことのない栄養素。ブログでもたんぱく質の必要性はお伝えしています。たんぱく質でも一番に浮かぶのは ささみ ではないでしょう…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/4
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプ静岡本店です。本日はリバウンドについてです。皆様ダイエットをするとリバウンドを経験されたことがあるのではないでしょうか。リバウンドはなぜ起こるのでしょ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/3
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプ静岡本店です。当サロンではファスティング中の食事は”ことまごわやさしい”をおすすめしております。ダイエットにはバランスの良い食事が欠かせません。普段の…続きを見る
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