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痩身ダイエット専門 シェイプ 静岡本店 

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  • 静岡県静岡市葵区紺屋町6-6 ミツヒサビル3F
  • 紺屋町・中島屋ホテル向かいのビル 3階

シェイプ 静岡本店のブログ

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2302件のブログがあります

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  • 停滞期はどうして起こるの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/17
    投稿者:
    シェイプ
    皆様こんにちは。シェイプ静岡本店の小長谷です。ダイエットをスタートさせてすぐは順調に体重が落ちてきても、ある日突然体重が減らなくなることがあります。同じように食事をしてい…続きを見る
  • 酵素ドリンクのハーブザイムとは?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/16
    投稿者:
    シェイプ
    皆様、こんにちは。シェイプ静岡本店 野村です。シェイプ静岡本店で大人気の酵素ドリンク『ハーブザイム』!!芸能人や、美容関係の方々にも愛されている酵素ドリンクなのです!シェ…続きを見る
  • 食欲を抑えて痩せる方法
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/15
    投稿者:
    シェイプ
    皆様 こんにちは。シェイプ静岡本店の魚本です。食欲の秋。ついつい食べ過ぎてしまう人が多いと思います。食べ過ぎると、罪悪感に感じダイエット挫折につながることもあります。食べ…続きを見る
  • お散歩でダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/14
    投稿者:
    シェイプ
    皆様こんにちは。 シェイプ静岡本店の稲葉です。「さあ、やせるぞ!!」という気持ちにスイッチが入ると、とにかく大変な事をやらないと、と、考えがちではないでしょうか??実は、…続きを見る
  • 柔らか股関節のおすすめその2
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/13
    投稿者:
    シェイプ
    皆様こんにちは。 シェイプ静岡本店の 稲葉です。今回も、「股関節」についてになります。前回は、「股関節」が硬いと起こりやすくなる、様々なデメリットをご紹介しました。「股関…続きを見る
  • 骨盤の歪みとは??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/13
    投稿者:
    シェイプ
    皆様、こんにちは。シェイプ静岡本店 野村です。骨盤の歪みを気にされたことはありますか?まず、骨盤の歪む原因は・筋肉低下身体を支える筋肉が弱くなることで正しい姿勢をとること…続きを見る
  • お身体の冷えの改善方法
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/11
    投稿者:
    シェイプ
    皆様こんにちは。シェイプ静岡本店の小長谷です。前回はお身体が冷えることで体に様々な要因をもたらすお話をしました。今回は冷えの改善方法をお伝えしていきます。○仙骨を温める。…続きを見る
  • 柔らか股関節のおすすめ
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/10
    投稿者:
    シェイプ
    皆様こんにちは。 シェイプ静岡本店の 稲葉です。多くの方が何となく、「体は柔らかい方が良いよね」と思っていらっしゃるのではと思います。しかし、現実には、普通の社会人の生活…続きを見る
  • 舞茸ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/10
    投稿者:
    シェイプ
    皆様、こんにちは。シェイプ静岡本店の魚本です。今回は舞茸ダイエットお話します。なぜキノコではなく、まいたけなのか? それはダイエットに良い「まいたけ」だけが持つ成分に秘密…続きを見る
  • やっぱり栄養豊富!アボカドその3
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/9
    投稿者:
    シェイプ
    皆様こんにちは。 シェイプ静岡本店 稲葉です。今回も、引き続き「アボカド」の栄養をご紹介★★前回は特に、ダイエットに効果的な内容をご紹介しました。今回は・・・・・・☆彡*…続きを見る
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