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- 静岡県静岡市葵区紺屋町６－６ ミツヒサビル３Ｆ
- 紺屋町・中島屋ホテル向かいのビル 3階
シェイプ 静岡本店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/11/19
- 投稿者：
- シェイプ
皆様こんにちは。 シェイプ静岡本店 稲葉です。今回も、前回に続いて「ダイエットに効果的な歩き方」のご紹介です☆彡＊肩の力は抜き、肩や胸が内に入り込まない様にしましょう。（…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/11/19
- 投稿者：
- シェイプ
皆様こんにちは。 シェイプ静岡本店の稲葉です。前回まで、「歩く」事が、なぜダイエットにも効果的なのかを、ご紹介してきました☆彡今回は、無意識・・・、何も考えず行ってしまう…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/11/19
- 投稿者：
- シェイプ
皆様こんにちは。シェイプ静岡本店の小長谷です。前回までは停滞期のメカニズムと、停滞期に入ってしまった時の心がけをお伝えしていきました。今回は停滞期を乗り越える方法について…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/11/18
- 投稿者：
- シェイプ
皆様、こんにちは。 シェイプ静岡本店の魚本です。なにか嫌なことがあった時や、頑張っているのに報われない時、ダイエット中なのに無性に食べたくて仕方がない時……。ついストレス…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/11/17
- 投稿者：
- シェイプ
皆様こんにちは。 シェイプ静岡の稲葉です。前回、「歩く」事の、ダイエットへの有効性についてご紹介しました。今回も、先ずは有効性から、前回に続けて、ご紹介します。・２０分程…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/11/17
- 投稿者：
- シェイプ
皆様こんにちは。シェイプ静岡本店の小長谷です。ダイエットをスタートさせてすぐは順調に体重が落ちてきても、ある日突然体重が減らなくなることがあります。同じように食事をしてい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/11/16
- 投稿者：
- シェイプ
皆様、こんにちは。シェイプ静岡本店 野村です。シェイプ静岡本店で大人気の酵素ドリンク『ハーブザイム』！！芸能人や、美容関係の方々にも愛されている酵素ドリンクなのです！シェ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/11/15
- 投稿者：
- シェイプ
皆様 こんにちは。シェイプ静岡本店の魚本です。食欲の秋。ついつい食べ過ぎてしまう人が多いと思います。食べ過ぎると、罪悪感に感じダイエット挫折につながることもあります。食べ…続きを見る -
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