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- 静岡県静岡市葵区紺屋町６－６ ミツヒサビル３Ｆ
- 紺屋町・中島屋ホテル向かいのビル 3階
シェイプ 静岡本店のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/3/14
- 投稿者：
- シェイプ
皆さま、こんにちは。シェイプ静岡本店 野村です。3月に入り中々更新できておらずでしたが、有難いことにお店にご来店されるお客様も増えてきて楽しく毎日を送らせていただいており…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/2/19
- 投稿者：
- シェイプ
皆様 こんにちは。 お尻が垂れる原因 運動不足や加齢にあって筋力が低下すると脂肪を支えきれなくなる。日常生活でお尻の筋肉を使う機会は少ないので、何もしないでいるとあな…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/2/11
- 投稿者：
- シェイプ
皆様、こんにちは。体が硬くなると筋肉の代謝も下がるためストレッチは女性にとっておすすめな運動です。ストレッチに良いタイミングはお風呂上りです！ルールは３つあり １．伸びた…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/2/4
- 投稿者：
- シェイプ
皆様 こんばんは。 ヘルシーナッツのご紹介の引き続きです。ヘーゼルナッツ食物繊維が多いナッツのひとつ。糖質が非常に少ない一方、抗酸化作用のあるビタミンEが豊富。アーモ…続きを見る
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