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- 静岡県静岡市葵区紺屋町６－６ ミツヒサビル３Ｆ
- 紺屋町・中島屋ホテル向かいのビル 3階
シェイプ 静岡本店のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2019/11/20
- 投稿者：
- シェイプ
皆様 こんにちは。 お続きはセロトニンの分泌を促す方法お話しましょう。＊適度な運動 ＊深呼吸する ＊趣味を楽しむ ＊ラベンダやベルガモットなどのアロマを使う ＊マグロ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/11/20
- 投稿者：
- シェイプ
皆様 こんにちは。 ストレスはダイエットの敵。ストレスが原因で太る人は多いです。その一方、ストレスが原因で痩せる人も珍しくありません。ストレスで太るメカニズムは食べ過…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/11/19
- 投稿者：
- シェイプ
ダイエットでお悩みの方で、運動不足と感じていらっしゃる方多いですよね。でもほとんどの原因が食べ過ぎなんです。1口ごとに30回噛むことをお勧めしていますが、それよりももっと効…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/11/19
- 投稿者：
- シェイプ
最近ますます寒くなってきましたが皆さん体調いかがですか？寒くなってくると温かいものを食べたくなってきますよね。コンビニでおにぎりを買うときって、温めてもらっていますか？温…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2019/11/18
- 投稿者：
- シェイプ
皆様 こんにちは。 むくみとセルライトのお話の続きです。血行を改善することはむくみやセルライトを解消する大切な対処法です。冷えが血流悪化の原因の一つでもあるので、「…続きを見る
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