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痩身ダイエット専門 シェイプ 静岡本店 

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  • 紺屋町・中島屋ホテル向かいのビル 3階

シェイプ 静岡本店のブログ

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2304件のブログがあります

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  • 酵素ドリンク 前半
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/7
    投稿者:
    シェイプ
       皆様 こんにちは。 酵素ドリンクは簡単に言うと「液体の生野菜(発酵食品)」です。熱を加えず熟成発酵させるため、ビタミン、ミネラル,アミノ酸が豊富、栄養素が壊れること…続きを見る
  • 糖質
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/7
    投稿者:
    シェイプ
      皆様 こんにちは。 「糖質」は私たちが健康を維持するうえで欠かせない重要なエネルギー源です。でも糖分を取りすぎてしまうと、あっという間に太る原因になると言われています…続きを見る
  • 静岡本店
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/7
    投稿者:
    シェイプ
      皆様 こんにちは。 今年もう残り2ヶ月をきり、年末になるといろいろイベントや、年末行事…お忙しい季節になりましたね。仕事にも追われている方も多いと思います。シェイプ静…続きを見る
  • お味噌ってすごい 2
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/7
    投稿者:
    シェイプ
    次はお味噌の効果、効能についてご紹介します。「まず老化を防ぐ」味噌に含まれるビタミンEやイソフラボンの抗酸化作用により老化を防いでくれます。またサポニンや味噌の褐色の色素…続きを見る
  • お味噌ってすごい 1
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/7
    投稿者:
    シェイプ
    皆さんお味噌ってパワーフードって言われているのを知っていますか?驚くほど色んな効果があるんですよ。まずは栄養成分から見ていきますと味噌は大豆と麹、塩を原料とし、たんぱく質…続きを見る
  • 足パカ
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/7
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは。今日はご自宅でできる簡単なシェイプアップ運動をご紹介します。寝ながらできるので、ぜひ皆さんもやってみてください。やり方は簡単です。下の絵のように足をパカパカさ…続きを見る
  • インナーマッスル
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/7
    投稿者:
    シェイプ
    みなさんこんにちは。皆さん「インナーマッスル」、「アウターマッスル」って聞いたことはありますか?「アウターマッスル」は筋トレなどで鍛えることができて、糖を燃やしてくれます…続きを見る
  • 大人の健康ニュース
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/6
    投稿者:
    シェイプ
        皆様 こんにちは。意外と知らない、記憶と食事の関係!記憶力の維持に大切な成分があることはご存知ですか?記憶力の維持に大切されている成分の正体は[DHA」と[EPA」。[DHA…続きを見る
  • 7日のご予約
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/6
    投稿者:
    シェイプ
    皆さんこんにちは。7日キャンセルが出ましたので、ご予約に空きがございます。会員様、新規の方ご予約お待ちしております。ハイパーナイフでしっかりセルライトを除去し、血流も良く…続きを見る
  • お水
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/6
    投稿者:
    シェイプ
    みなさんおはようございます。皆さんは1日にお水をどのくらい飲んでいらっしゃいますか?シェイプでは1.5リットルは飲んでいただくようにお話させていただいています。それはなぜ…続きを見る
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