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痩身ダイエット専門 シェイプ 静岡本店 

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  • 静岡県静岡市葵区紺屋町6-6 ミツヒサビル3F
  • 紺屋町・中島屋ホテル向かいのビル 3階

シェイプ 静岡本店のブログ

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2304件のブログがあります

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  • 冷え
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    投稿日:
    2019/10/7
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    皆さんこんにちは。今日はすっかり涼しくなって昨日までの暑さが嘘のようですね。これから冷え性の方にはつらい時期がやってきますね。女性にとって冷えは大敵ですよね。まず、内側か…続きを見る
  • 簡単な浮腫み改善
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    投稿日:
    2019/10/7
    投稿者:
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    皆さんこんにちは。皆さんむくみって気になりませんか?よく「浮腫まない人ってどうしてるの?」ということを聞かれるのですが、キレイなモデルさんや女優さん含めて浮腫まない人はい…続きを見る
  • 雨模様
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    投稿日:
    2019/10/7
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    皆さんこんにちは。昨日はいきなりの雨びっくりしましたね。私は片頭痛持ちなので、午後から寝るまで辛かったです。雨の日はいつもより湿度が高く、体の中に水分を溜め込もうとするの…続きを見る
  • 入浴中「自転車こぎ体操」
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    投稿日:
    2019/10/7
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         皆様 こんにちは。  今日のおすすめの話しは内臓脂肪を落とす最高の習慣の一つ。入浴中の「自転車こぎ体操」  「入浴をきっかけとしたダイエット」は誰にでもできるの…続きを見る
  • 秋の味覚
    ビューティー
    投稿日:
    2019/10/6
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    みなさんこんにちは。 10月に入り少し肌寒くなってきましたね。そこで今日は、私も大好きな秋の味覚である芋栗のダイエット効果について紹介します。以前、サツマイモはご飯に比べて…続きを見る
  • 30回よく噛んで
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    投稿日:
    2019/10/6
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    みなさんこんにちは。皆さんご飯を食べるときよく噛んでいますか?しっかり噛んで食べることはダイエットに効果的です。一口ごとに30回噛むと、満腹中枢が刺激されて食べ過ぎを防ぐこ…続きを見る
  • 部分痩せ
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    投稿日:
    2019/10/6
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    皆さんこんにちは。皆さんはダイエットの経験はありますか?ご自身でダイエットの経験がある方は、体重は減っても胸から痩せていって気になるところのお肉は落ちないってことが多いん…続きを見る
  • 今年もあと3か月
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    投稿日:
    2019/10/5
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    みなさんこんにちは。今年もあと3カ月に迫ってきました。あっとゆう間に一年が過ぎますね。冬になってくると皆さん油断して体重って増えてきますよね。せっかく夏痩せたのに冬リバウ…続きを見る
  • 腰まわりのお肉
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    投稿日:
    2019/10/5
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    皆さんこんにちは。私がお客様のお悩みを聞いていて、一番気になる箇所であげられるのは「腰回り」です。日頃あまり動かすことがない腰回りは脂肪がつきやすい箇所のひとつです。しか…続きを見る
  • 骨盤の歪み
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    投稿日:
    2019/10/5
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    皆さんこんにちは。皆さん骨盤の歪みって気になったことはありますか?実は日常生活を送っているだけで、足を組んでしまっていたり、重心をどちらかに偏っていたりで知らず知らずのう…続きを見る
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