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- 静岡県静岡市葵区紺屋町６－６ ミツヒサビル３Ｆ
- 紺屋町・中島屋ホテル向かいのビル 3階
シェイプ 静岡本店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/8/26
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプです。●日頃の疲れやストレスが溜まっている●気温によって中々寝付けない●寝たのに疲れが取れない●途中で目が覚めるこれらのお悩みがある方は太りやすくなるの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/8/25
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプです。最近、身体の調子が良くない…。夏の疲れが溜まっていませんか？人間の体は酵素がなければ生きられないと言われており、また生命活動に深く関わっています。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/8/23
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプ静岡本店です。好みが分かれる納豆ですが、健康や美容に嬉しい効果が沢山あります。納豆の栄養素と効果〇ビタミンB2→食べ物の脂質が脂肪としてため込まれる前にエ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/8/22
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプ静岡本店です。今回は我慢しない置き換えと食事の組み合わせをご紹介いたします。セットで食べたい物納豆×お酢 豆腐×キムチ サラダチキン×梅しそ 味噌汁×な…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/8/19
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプ静岡本店です。【腸は鏡】という言葉を聞いた事はありますか？生活習慣は腸内環境(お通じ)として現れる、という意味があります。腸内環境が悪いと痩せにくく太りや…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/8/18
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。皆様の周りにたくさん食べているのに太らない方っていませんか？逆にあまり食べてないのに太るという方もいらっしゃいますよね。食べても太らない方は、習…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/8/17
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプ静岡本店です。女性の体の悩みで一番多いのが浮腫みです。脚は日常生活で負担が大きくかかるので、出来れば毎日少ない時間でもマッサージやストレッチを行いたいも…続きを見る
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