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- 静岡県静岡市葵区紺屋町６－６ ミツヒサビル３Ｆ
- 紺屋町・中島屋ホテル向かいのビル 3階
シェイプ 静岡本店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/6/6
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプです。生理になってダイエットを頑張れない…という方も多いと思います。ご安心ください！生理後１週間は水分を出しやすい体になる、痩せやすい【黄金期】がやって…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/6/2
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプです。暑い夏でも手先が冷える、入浴後に体が冷える、食事管理や運動をしているのに痩せにくいこのような事はありませんか？それらの原因の1つとして体温が低いこ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/1
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプです。以前ダイエット中には向かないＮＧ調味料をご紹介しましたので今回はダイエット中にオススメの調味料をご紹介します。ブラックペッパー/スパイス/醤油/塩昆…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/5/31
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプです。五月も終わりに近づいて夏がもうすぐきますね！ダイエットやボディメイクのマインドはいかがでしょうか？人の体は食べたもので作られているので基本的に摂取…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/5/30
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプです。ダイエットする際、体重を気にする方が多いと思います。もちろん体重の変化も欲しいですしモチベーションにも繋がりますよね。しかし体重が1キロへるには水…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/5/29
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプです。ダイエットを成功させるには食事を見直し改める事が重要です。今回はダイエット中はなるべく控えた方がいい調味料をご紹介します。バター、ラード、ごま油、…続きを見る
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