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- 静岡県静岡市葵区紺屋町６－６ ミツヒサビル３Ｆ
- 紺屋町・中島屋ホテル向かいのビル 3階
シェイプ 静岡本店のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/5/27
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプです。ダイエットだけでなく、健康や美容には睡眠が大きく関わってきます。今回は睡眠の質を上げるストレッチをご紹介します。〇ストレッチ教信者のポーズ１ 足を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/5/26
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプです。理想の自分へステップアップするにはモチベーションが大事になってきます。体重が減るとどのような変化があるのかご紹介いたします。ダイエットのモチベが下…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/5/24
- 投稿者：
- シェイプ
会員様より差し入れをいただきました！トリプルカッターと一緒においしくいただきました♪---------------------------------------------------------------------シェイプ静岡本店…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/5/22
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプです。【塩抜きダイエット】とは、塩分を控える事でむくみがとれてスッキリするだけでなく体重の変化もでる今話題のダイエット方法です。塩分の多い食材や調味料は…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/5/20
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは、シェイプです。今日は腸活についてお伝えします。腸には100兆個以上の菌が存在すると言われています！その種類は善玉菌が2割、悪玉菌が1割。優勢な方を応援する日和見菌…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/5/19
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは、シェイプです。毎日の習慣である歯磨きは、虫歯予防以外にダイエットや風邪の予防にも繋がります。口腔内にはたくさんの細菌があり、食べ物や唾液とともに腸へ運ばれます…続きを見る
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