ソウシンダイエット センモン シェイプ シズオカホンテン
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- 静岡県静岡市葵区紺屋町６－６ ミツヒサビル３Ｆ
- 紺屋町・中島屋ホテル向かいのビル 3階
シェイプ 静岡本店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/27
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。甘い物や塩気のあるものを無性に食べたいと思うときはありませんか？？そのような時は、ある栄養が不足していたり疲労やストレスのサインなんです。そこで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/26
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは、シェイプです。会員様の素晴らしい結果をご報告いたします♪（印刷がずれており見づらくなっております。申し訳ございません。）体重 －３．７ｋｇ筋肉量 ＋０．１ｋｇ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/26
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。そこまで食べていないのに太りやすい、このような方はいらっしゃいませんか？？原因は代謝機能が低いからかもしれません。基礎代謝と呼ばれるカロリー消費…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/25
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプです。普段から股間節が動いていないと股関節は固まって可動域が狭くなります。そうすると…消費カロリーは少なくなり痩せにくくなります。脚を組んだり、合ってい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/24
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプです。仕事や育児の関係で、食事の時間が不規則になってしまうという方も多いのでは？朝7時 昼12時 夜18時～19時 この時間に食べるのがいいとされています。朝…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/24
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプです。今回は今が旬のさつまいもの嬉しい効果をご紹介します。実はさつま芋は痩せたい方にお勧めの食材なんです！おすすめな理由１血糖値の上昇を抑える糖尿病や心…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/23
- 投稿者：
- シェイプ
---------------------------------------------------------------------シェイプ静岡本店 静岡県静岡市葵区紺屋町6-6 ３階 054-272-8006★インスタグラムhttps://www.instagram.…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/23
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。みなさん、ファスティングはご存じですか？？ファスティングとは、固形物を食べずに腸内をきれいにすることを言います！腸は身体にとって栄養を吸収する場…続きを見る -
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