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- 静岡県静岡市葵区紺屋町６－６ ミツヒサビル３Ｆ
- 紺屋町・中島屋ホテル向かいのビル 3階
シェイプ 静岡本店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/10
- 便秘を放置すると
- 当サロンに来てくださるお客様の中には、便秘の自覚症状が無い方も多いです。
通常3日以上、便が出ない状態を便秘と言います。
また、食べたものを排出するまで、約24～72時間かかると言われています。
便秘になる原因は
◇ストレス
◇食事バランスの乱れ
◇水分不足などが挙げられます。
また、便秘が続くと
免疫機能の低下
切れ痔やいぼ痔
腸閉塞などの危険性が上がります。
水分補給、脂質を摂る、適度に運動する、食物繊維を摂るなど
意識していきましょう！
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シェイプ
静岡本店 静岡県静岡市葵区紺屋町6-6 ３階 054-272-8006
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