1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロンセンター南・二俣川・戸塚トップ   >  
  5. ともこ均整院   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

ともこ均整院

トモコキンセイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-23-22 ノエル仲町台401
  • 横浜市営地下鉄ブルーライン 仲町台駅 徒歩1分

ともこ均整院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/2
【呼吸が浅い方へ】肋骨の硬さが身体に与える影響
最近、「呼吸が浅い」「疲れが抜けにくい」「姿勢が悪くなってきた」と感じる方が増えています。その原因の一つに、肋骨の動きの悪さがあります。

肋骨は呼吸と連動して広がったり縮んだりする骨です。しかし、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、運動不足、猫背などの姿勢が続くと、肋骨まわりの筋肉が硬くなり、本来の動きが失われてしまいます。

肋骨が硬くなると、次のような変化が起こりやすくなります。
・呼吸が浅くなる
・胸が開きにくくなる
・背中が丸くなる
・首や肩に力が入りやすい
・疲れが取れにくい
・身体が重だるく感じる

これらは年齢や体力の問題だけではなく、身体のバランスの崩れによって起こっている場合も少なくありません。

肋骨の動きが整うと、呼吸が深くなり、姿勢も自然と伸びやすくなります。施術後に「息が吸いやすい」「胸が楽になった」「身体が軽く感じる」といった声をいただくことも多くあります。

ともこ均整院では、肋骨・背骨・骨盤のバランスを確認しながら、身体全体の動きを整える施術を行っています。無理に強く押す施術ではなく、身体の反応を見ながら調整していくため、整体が初めての方でも安心して受けていただけます。

呼吸が浅い、姿勢が気になる、疲れが抜けにくいと感じている方は、肋骨の動きから身体を整えてみることをおすすめします。
おすすめクーポン

  • 整体
  • カイロ

¥11,000

新規限定|【どのメニューか迷った方へ】 75分¥11,000

提示条件:
予約時
利用条件:
※1回のみ利用可
ともこ均整院 堀越 知子
ご来店お待ちしております
看護師、ボディデザイナー、温活セラピスト
堀越 知子ホリコシ トモコ
投稿者
ともこ均整院 堀越 知子

看護師、ボディデザイナー、温活セラピスト

堀越 知子

ホリコシ トモコ

健康とは、身体・心が健やかになること

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ともこ均整院のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥8,800

男性OK【火木のみ】新規限定|松尾先生指名/肩こり腰痛お悩みの方に 75分

提示条件:
会計時
利用条件:
*他券併用不可

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥8,800

3月末まで【火・木限定★松尾先生指名★】男女OK! 75分¥16500→¥8,800

提示条件:
会計時
利用条件:
※ご新規様のみ

  • 整体
  • カイロ

¥11,000

新規限定|【どのメニューか迷った方へ】 75分¥11,000

提示条件:
予約時
利用条件:
※1回のみ利用可

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥11,000

新規限定|【首・肩・背中がつらい方へ】75分¥11,000

提示条件:
予約時
利用条件:
※1回のみ利用可

  • 整体

¥11,000

新規限定|むくみ・手足・お腹へ深部アプローチ75分¥11,000

提示条件:
予約時
利用条件:
*記入・着替・会計のお時間が含まれます

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥7,700

新規限定|【妊娠後期】の骨盤ケア 45分¥7,700

提示条件:
予約時
利用条件:
※1回のみ利用可
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ともこ均整院のブログ(【呼吸が浅い方へ】肋骨の硬さが身体に与える影響)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅