リアンドボーテ(Lien de Beaute)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/7
- 40代からのスキンケア、何を足すか？何を減らすか？
大人世代に入ると、
しっかりスキンケアをしているのに
「効果を実感できない」「なんだか物足りない」
そんなふうに感じる日、ありませんか。
肌は年齢とともに少しずつ変化していくので、
スキンケアも“今の肌”に合わせて見直すことが大切です。
今日は40代、50代が意識したい“足すもの”と“減らすもの”を分かりやすくまとめました。
まずは、足すべきもの。
1つ目は、’’保湿タイプ’’の化粧水です。
たるみを気にされている方に意外と多いのが
’’美白タイプ’’や’’さっぱりタイプ’’、’’ビタミンC系’’を使っていること。
たるみケアに必要なのはまずは’’保湿’’
乾燥が進むと、しぼみ感や小じわがぐっと出やすくなります。
2つ目は、美容液です。
化粧水とクリームだけでは肌の元気が追いつかないことが増えてきますよね。
大人世代に美容液は必須。
ひとつ足すだけで、ハリやツヤの出方が変わりやすくなります。
3つ目は、角質ケアです。
「何となく肌が重い」「くすんで見える」
そんなときは、不要な角質が溜まっているサイン。
やさしい角質ケアは、美容成分が入りやすい肌に整えてくれます。
そして、大人世代にとって“減らしたいもの”は一つ。
それは、オイルクレンジングです。
オイルクレンジングはメイクがしっかり落ちる反面、
肌の潤いまで取りすぎてしまい、乾燥やたるみを進めてしまうことがあります。
若い頃は平気でも、大人世代のお肌は水分保持力が低下するため、
「洗ったあとのつっぱり」「カサつき」「ごわつき」を感じやすくなります。
もし心当たりがある方は、
クレンジングを見直すだけで肌の調子が変わることがあります。
肌は、足すものと減らすもののバランスで変わっていきます。
毎日のスキンケア、ぜひ一度ゆっくり見直してみてくださいね。
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