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り～くす 大泉店のブログ
プライベート
投稿日：2024/11/21
- 遠出
- 先月、久しぶりに関東を離れ、大阪のユニバーサルへ行って来ました。
ユニバーサルができて直ぐ頃に行った以来なので、だいぶアトラクションも変わり、迫力のあるものばかりでテンションが上がりました。
私の中では、ハリーポッターよりも鬼滅がスゴかったです！
2日間回りましたが、1日2万歩近く歩き、初めてヒザが痛くなりました。
帰宅してからは、自宅でストレッチやパワーガンで筋肉をほぐしたり、もみほぐしをしてもらったりと、長引くことなく回復しました。
皆さまも、疲労を感じた時にはそのままにせず、ご自身でケアができない時には是非り～くすへお越しください。
そのままにしてしまうと慢性疲労になり、もみほぐしで指圧されても感じにくくなってしまいます。
一番は、疲労がたまらないようにもみほぐしやオイルトリートメントでリンパ流しなど定期的にされるのが効果的です。
10日に一度や、1ヵ月に2回または1回、習慣として取り入れていただけると身体のラクさも継続されます。
お身体のケアはり～くすへ、
お待ちしております！
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