モミホグシアンドエステティック リークスオオイズミテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 群馬県邑楽郡大泉町仙石３－１－１
- 東武鉄道小泉線・西小泉駅より車で3分
り～くす 大泉店のブログ
プライベート
投稿日：2024/12/12
- 攻めの休養(活力)
- 疲労回復効果が2～3倍にもなる
[攻めの休養7種類]という内容を以前テレビで紹介しておりました。
私たちの休養の取り方は、
活動→疲労→休養の3つをグルグル回っているそうです。
このサイクルだと疲労によって減った体力を戻すには不十分のようで(休養だけでは50%までしか回復しない)
このサイクルの休養→の後に[活力]という要素を加えて、新たな休養の取り方を提案しているそうです。
攻めの休養7種類のうち、複数組み合わせることで疲労回復効果がアップ！
まず1つ目、休養タイプ
2つ目、運動タイプ‥軽い運動
3つ目、栄養タイプ‥胃腸を休ませる、
(3つ目までが生理的休養)
4つ目、親交タイプ‥会話、動物との触れ合い
5つ目、娯楽タイプ
6つ目、造形・想像タイプ‥DIY、料理、推しを思い出す
(上3つは心理的休養)
7つ目、転換タイプ‥旅行、模様替え、着替え、お買い物、外食
(社会的休養)
それぞれのタイプの内容は他にもたくさんあります。
身体がお疲れの時、ぜひり～くすへお越しいただければ、
生理的・心理的・社会的休養、全てが当てはまるので、疲労回復効果満点です！
皆さまのご来店をお待ちしております♪
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥6,800 【ポカポカクーポン】もみほぐし60分＋プチ足ツボ20分¥6,800
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/25
-
●2026/3/25
-
●2026/3/11
-
●2026/2/25
-
●2026/2/11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（1）
もっと見る
り～くす 大泉店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥4,500 【生活応援】フェイシャル50分コース！￥4,500！
|
|
全 員 |
¥3,800 【生活応援!!対象セラピスト有】もみほぐし60分¥4800→¥3800
|
|
全 員 |
¥8,000 【生活応援!!対象セラ有/男女OK！】ほぐし＋アロマオイル90分¥8,000!!!
|
|
全 員 |
¥5,000 【NEW FACEクーポン】オイルトリートメント60分¥7,600→¥5,000!
|
|
全 員 |
¥7,000 【NEW FACEクーポン】オイルトリートメント90分¥11,000→¥7,000!
|
|
再 来 |
¥5,000 【NEW FACEキャンペーン】もみほぐし90分¥5,000!!!
|
