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り～くす 大泉店のブログ
プライベート
投稿日：2025/6/26
- 梅雨時期の不調
- 梅雨のだるさを引き起こす3大要因
1.気圧変化
気圧変化を内耳(気圧センサー)が過敏に察知、脳がストレスを起こし自律神経のバランスが乱れる。
2.気温差
気温差7℃以上あると自律神経のバランスを乱す。
3.高湿度
湿度が高いと皮膚や呼吸で失う水分量が減り、余分な水分が体内にため込まれれて不調に。
汗が蒸発せず代謝が低下、湿気疲れを引き起こします。
倦怠感、血流悪化、めまい、頭痛、むくみなど症状もいろいろですが、
筋肉をほぐすもみほぐしや、アロマオイルのリンパ流し、足つぼで下半身に滞った水分を流して血流アップすることで、身体の不調も改善されますので、
お時間がございましたら、
ぜひ、り～くすへお越しください♪
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