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り～くす 大泉店のブログ
プライベート
投稿日：2025/7/4
- 食虫植物♪
- 皆様こんにちは＼(^o^)／
食虫植物をお迎えしました！！
ハエトリグサとウツボカズラと
サラセニアです★
活躍が楽しみです(*´ω｀*)♪
この子達は暑いのが好きで
ジメジメしてるのが好きなので
エアコンとは相性が悪そう？
エアコンと暑い外との往復で
自律神経が上手く働きづらくなりますので
我々人間にはアロマオイルトリートメントが
オススメです♪
ただ、オイルは腰とお尻をほぐす手技が少ないので
腰痛でお辛い方はもみほぐしと組み合わせるのが
効果的です★
夏真っ盛り、皆様のご来店心よりお待ちしております！
どうぞご自愛下さいね(*´∀｀)
p.s.猫背で腰痛がお辛い方、
腹筋すると猫背が悪化してしまうそうです。
腹筋はお腹の上部が鍛えられますが
猫背の方はお腹の下部を鍛えないと
だそうです。
あお向けになって
膝をお腹につけるようなストレッチや
両足を垂直に立てて、片足ずつゆっくり倒して
45度くらいでキープしたりする
動きが良いそうです！！
お気をつけ下さいm(__)m
※こちらの動きはもみほぐし90分のメニューだと
入れられますので猫背で腰痛にお悩みの方には
是非もみほぐし90分のストレッチ有りを
お試し頂けたらと思います(^o^)
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