カレン(KAREN)のブログ
ビューティー
投稿日：2022/7/25
- 扁平足について
- こんにちは(^^)
足がだるいな…重いな…
身体が歪んでる…
こんな方足の裏を見てみてください。
土踏まずはしっかりありますか？
今回は扁平足についてご説明いたします。そもそも扁平足はなんなのか？
「扁平足」は簡単に言うと、足の裏に土踏まずがない状態のことです。
通常、私たちの足の裏には、親指の付け根からかかとにかけて縦アーチが形成されています。
このアーチが何らかの原因により崩れてしまい、足の裏が平らになった状態が扁平足です。
扁平足の原因は、大きく分けて2つあります。
1つ目は、土踏まずのくぼみが浅いこと。
2つ目は、筋肉がうまく働いていないことです。
1つ目は先天性であることが多いのですが、2つ目は後天性であることが多いです。
そのため、うまく働いていないのであれば、うまく働くように促してあげる必要があるのです。
では扁平足のデメリットとは？
・疲れやすい
扁平足の人は歩行時にひざや骨盤、肩などに負担がかかるため、通常よりも足が疲れやすいと言われています。
・姿勢が悪くなる
土踏まずのアーチ形状は、カラダの重心をささえて正しい姿勢をキープする役割があるとされています。扁平足の場合はカラダの重心がずれてしまうことがあるため、姿勢が悪くなってしまう人もいるようです。
・ひざや腰を痛める
土踏まずは歩いたり走ったりする際に地面から伝わる衝撃を吸収するとされており、扁平足の場合はその衝撃を吸収することができないため、ひざや腰に負担がかかり、関節痛や腰痛などを引き起こすケースもあると考えられます。
・外反母趾やX脚を招く可能性がある
扁平足によってカラダの重心がずれてひざに負担がかかることで、外反母趾やX脚などを招く可能性があります。
・転びやすくなる
土踏まずのアーチ形状は衝撃を吸収するなど正しく歩行するのに不可欠な部分とされています。そのため、このアーチ形状がない扁平足の人は転びやすくなることがあります。
これらが重なるともちろん肩こりや足のむくみ、ボディラインにも影響がでてきます。
キレイな足裏を作るためにマッサージは効果的です！
お悩みの方は是非一度ご相談ください。
Total Beauty Salon KAREN
TEL
08076270702
住所
埼玉県所沢市北秋津790ー2
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,800 【全身のむくみ・肩首凝り撃退！】アロマリンパマッサージ90分★8800円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/14
-
●2026/1/29
-
●2026/1/21
-
●2026/1/14
-
●2026/1/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（6）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（6）
- 2021年12月分（7）
- 2021年11月分（11）
- 2021年10月分（19）
- 2021年9月分（21）
- 2021年8月分（23）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（3）
- 2020年11月分（9）
- 2020年10月分（7）
- 2020年9月分（8）
- 2020年8月分（8）
- 2020年7月分（9）
- 2020年6月分（8）
- 2020年5月分（8）
- 2020年4月分（9）
- 2020年3月分（8）
- 2020年2月分（7）
- 2020年1月分（3）
- 2019年12月分（2）
- 2019年11月分（3）
- 2019年10月分（2）
- 2019年9月分（20）
- 2019年8月分（16）
もっと見る
カレン(KAREN)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,600 【NEW★導入記念】LEDエクステ特別メニュー 120本¥6600
|
|
全 員 |
¥10,000 【ブライダル前の特別ケア】上半身リンパ+光フェイシャル¥15400→¥10000
|
|
新 規 |
¥44,000 【初回限定】エレクトロポレーション導入+ホームケアセット¥85,930→¥44,000
|
|
新 規 |
¥44,000 【男性限定】エレクトロポレーション導入+ホームケアセット¥85,930→¥44,000
|
|
新 規 |
¥11,000 【本気の肌質改善】エレクトロポレーション導入1回 ¥12100→¥11000
|
|
新 規 |
¥6,600 【肩こりむくみ辛い部位を徹底的に】アロマリンパマッサージ60分★6600円
|
