カレン(KAREN)のブログ
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投稿日：2024/5/31
- 足のむくみ大丈夫？？
- こんにちは(^^)
最近はすごく暑い日々が続いてますが、もうすぐ梅雨入りですね～！
暑くなるとそろそろエアコンを使う方も増えてきているようです。
こんな時期に気をつけなきゃいけないのが足のむくみです。
エアコンや空調設備などで温度変化が少ない環境で過ごすと、
体温調整に関係する自律神経の機能がにぶくなってしまいます。
自律神経がうまく働かなくなると水分の代謝が落ちてしまい、
むくみが発生しやすくなります！
足のむくみにはしっかりとした水分補給が必要不可欠ですが、水分代謝が悪いと
なかなか改善がされません。
その為にも自律神経を整えてあげる事はとても大切！
湯船に浸かり、しっかりとした睡眠をとって自律神経を整えてあげてください(^^)
1日の疲れはその日のうちにリセットできるといいですね☆
リンパマッサージは全身のリンパ、血流を整えてあげることができるのでなかなか
改善されない方は是非一度ご利用ください♪
手軽な足マッサージのみの施術もございます♪
お待ちしております☆
Total Beauty Salon KAREN
TEL
08076270702
住所
埼玉県所沢市北秋津790ー2
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