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アジアンリラクゼーションヴィラ 長岡店(asian relaxation villa)のブログ

最新ブログ一覧

742件のブログがあります

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  • この時期にオススメ!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/21
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは、スタッフの渡部です!今の時期のオススメは“ルルール”です!!ルルールはスクラブクリームを使用したマッサージで、汚れや古い角質が落ちて、お肌がスベスベになります…続きを見る
  • 糖質の摂りすぎ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/18
    投稿者:
    villa長岡
    こんにちは、villa長岡店です!糖質を摂るすぎると体にどんな影響があるかご存知ですか?糖質を摂りすぎは肥満や糖尿病などの生活習慣病のリスクを高めると考えられています。糖質は…続きを見る
  • 湯船に浸かる
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/17
    投稿者:
    villa長岡
    皆さんこんにちは!villa長岡店です。皆さん、湯船に日頃から浸かっていますか?実は温かいお風呂にゆっくりと入ってくつろぐのは、健康に大きなメリットがあります。1、気分を高めて…続きを見る
  • スイカの栄養と美容効果
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/16
    投稿者:
    villa長岡
    こんにちは、villa長岡店です!夏の風物詩といわれるスイカは美味しいだけでなく、ダイエット効果や美容効果がある食材と言われていて、冷やし方や切り方などを少し工夫することで、…続きを見る
  • 胃に良いもの
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/15
    投稿者:
    villa長岡
    皆さんこんにちは、villa長岡店です。食べ過ぎや睡眠不足、ストレスなど生活習慣や心の状態などによってすぐにトラブルが起きるのが胃。肩こりや腰痛は、その陰に胃の疲れや負担が隠…続きを見る
  • 質の良い睡眠とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/14
    投稿者:
    villa長岡
    皆さんこんにちは!villa長岡店です。毎日の睡眠皆さん、しっかりとれていますか?寝ているはずなのに元気が足りていないと感じる時は、「質の良い睡眠」が不足しているかもしれませ…続きを見る
  • 月曜日のつらさを乗り越えるためには
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/13
    投稿者:
    villa長岡
    こんにちは、villa長岡店です!月曜日が憂鬱でなくなったら、仕事はもっと楽しくなります。つらい月曜日が少しでも楽しめるように『休日』『月曜日』にわけて対処法を紹介します!早…続きを見る
  • 6月で
    プライベート
    投稿日:
    2022/6/12
    投稿者:
    大関
    皆さん、こんにちは!スタッフの大関です。実は6月9日で23歳の誕生日でした。久しぶりに買い物に出かけてリフレッシュできました^^何年ぶりかのアイスケーキを食べました♪充実し…続きを見る
  • 梅雨バテ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/10
    投稿者:
    大関
    皆さん、こんにちは!スタッフの大関です。皆さん、梅雨バテという言葉はご存じですか?3人に1人が経験しており、中でも「頭痛」が最も症状です。原因は様々ですが、「温度差」「湿…続きを見る
  • 腰痛の対処法
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/8
    投稿者:
    villa長岡
    こんにちは、villa長岡店です!みなさんは腰痛になった時、どのように対処していますか?腰痛になってしまった時の対処法として急性は冷やし、慢性は温めると効果的です。原則として…続きを見る
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