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ヘルスアップスタジオ

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  • 神奈川県川崎市中原区新丸子東1丁目825フレグランス新丸子402
  • 新丸子駅東口徒歩2分/武蔵小杉駅南武線口徒歩8分

ヘルスアップスタジオ(health up studio)のブログ

2020年2月のブログ一覧

7件のブログがあります

1/1ページ

  • 肩こり、首こりに多い巻き肩姿勢。
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    投稿日:
    2020/2/28
    投稿者:
    渡邉 卓也
    health up studioオーナーの渡邉卓也です!マスクどころか、とうとうペーパー類もなくなり始めましたね。オイルショックか!と突っ込みたくなるところですが。。。(笑)とにかく一人…続きを見る
  • 抗重力筋とは?
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    投稿日:
    2020/2/23
    投稿者:
    渡邉 卓也
    health up studioオーナーの渡邉卓也です!本日は筋肉についてのお話。あなたは抗重力筋(または姿勢筋)という言葉を聞いたことはありますか?抗重力筋は、肩こりや首こり、腰痛な…続きを見る
  • 花粉に効くアロマ
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    投稿日:
    2020/2/21
    投稿者:
    渡邉 卓也
    health up studioオーナーの渡邉卓也です!コロナウイルス怖いですね。とにかくできる限りの感染予防をするしかありませんからね。。。早く終息することを祈るばかりです。コロナウ…続きを見る
  • 簡単にストレスを和らげる方法!
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    投稿日:
    2020/2/19
    投稿者:
    渡邉 卓也
    health up studioオーナーの渡邉卓也です!前回ストレスについての記事を書きましたが、今回はその続きです。ストレス過多の状態の時に誰でも簡単にストレスを緩和させる方法がある…続きを見る
  • ストレスの放置は万病の元!
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    投稿日:
    2020/2/9
    投稿者:
    渡邉 卓也
    health up studioオーナーの渡邉卓也です!本日はストレスについてのお話。過度のストレスは身体に良くないことはあなたも知っていると思います。過剰にストレスを感じ続けると体に…続きを見る
  • 寒さ対策!
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    投稿日:
    2020/2/7
    投稿者:
    渡邉 卓也
    health up studioオーナーの渡邉卓也です!昨日から厳しい寒さになっていますが体調は崩されていませんか?寒さが酷いとどうしても筋肉が硬くなったり、肩がすくまり肩こりや首こり…続きを見る
  • マスクにちょい足し!ウイルスを撃退!
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    投稿日:
    2020/2/2
    投稿者:
    渡邉 卓也
    health up studioオーナーの渡邉卓也です!新型コロナの影響でお店からマスクが消えてますが、皆さんはストック大丈夫ですか??僕はあと1カ月くらいは大丈夫ですが、それ以降が。…続きを見る
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ヘルスアップスタジオ(health up studio)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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