たけだ整体院のブログ
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- 投稿日:
- 2023/2/27
- 投稿者:
- 西川
こんにちは♪たけだ整体院の西川です!本日はゴールデンラインのお話しです♪ゴールデンラインとは、横から見たとき→耳・肩・股関節・外くるぶしが一直線に並んでいる状態後から見た…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023/2/27
- 投稿者:
- 西川
こんにちは♪たけだ整体院の西川です!骨格診断やマイカラー診断など、いまは自分について知る機会が沢山ありますよね♪とってもいい事だと思います♪そこで。。。自分で判断したりプ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023/2/25
- 投稿者:
- 西川
こんにちは♪たけだ整体院の西川です!前回に続き自宅でできる簡単なストレッチのご紹介です♪今回は【足】です!バスタオルなどの大きめのタオルを用意してください。1、仰向けに寝…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023/2/25
- 投稿者:
- 西川
こんにちは♪たけだ整体院の西川です!皆さんはストレッチをちゃんとしていますか?ストレッチをするだけでもお身体の辛さが軽減するので、是非行いましょう!なんと言っても習慣づけ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023/2/24
- 投稿者:
- 西川
こんにちは♪たけだ整体院の西川です!肩こりや腰痛が治りにくい方がいらっしゃいます(;_;)一体何が原因だと思いますか?そこで質問です。皆さま、毎日水分はどのくらい摂取していま…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023/2/20
- 投稿者:
- 西川
こんにちは♪たけだ整体院の西川です!今回は、呼吸の大切さについてお話しします!普段、無意識に行っている呼吸ですが、実は身体の不調や怪我の発生に大きく関わっていると言われて…続きを見る
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