たけだ整体院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/2/3
- 投稿者：
- 西川
こんにちは♪たけだ整体院の西川です！今回は「過食の原因」についてお話ししたいと思います！皆さんに過食の原因を聞くとほとんどの方から「必要以上に食べるから」「食べ過ぎ」など…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/2/1
- 投稿者：
- 西川
こんにちは♪たけだ整体院の西川です！皆様、１日に摂れている水分量はどれくらいでしょうか？体重によっての多少の変動はありますが、理想は１日に１，５リットルから２リットルとい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/31
- 投稿者：
- 西川
こんにちは♪たけだ整体院の西川です！便秘でお腹がポッコリしてしまう方必見の成分をご紹介します。１、乳酸菌・オリゴ糖・・・腸内の善玉菌を増やしてくれます。 …続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/30
- 投稿者：
- 西川
こんにちは♪たけだ整体院の西川です！今回は、イスの座り方についてご紹介致します。みなさんは、普段どのような座り方をしていますか？下の写真の左側のように丸まった姿勢でイスに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/28
- 投稿者：
- 西川
こんにちは♪たけだ整体院の西川です！みなさんは「腰痛に効く食べ物」とか考えたことありますか？「そんな食べ物あるの？」なんて声が聞こえてきそうです。腰痛には、骨や筋肉が原因…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/28
- 投稿者：
- 西川
こんにちは♪たけだ整体院の西川です！最近肩が凝る...疲れが取れない...そういった症状にお悩みではないですか?もしかするとその原因...巻き肩にあるかもしれません！身体の土台であ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/27
- 投稿者：
- 西川
こんにちは♪たけだ整体院の西川です！女性に多いとされる「反り腰」ですが、どんな状態を指すかご存じでしょうか。反り腰とは、腰椎（腰の骨）が前側に反り、骨盤が前傾している状態…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/27
- 投稿者：
- 西川
こんにちは♪たけだ整体院の西川です！寒さの影響もあり、運動不足になりがちですよね（´-`）特に高齢者の方は、動かない生活が続くと、身体や脳の働きが低下しやすく、疲れやすくな…続きを見る -
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