たけだ整体院のブログ
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- 投稿日:
- 2023/1/7
- 投稿者:
- 西川
こんにちは♪たけだ整体院の西川です♪猫背だけにとどまらず、反り腰が気になる方も多いと思います。しかし、ストレッチは面倒くさかったり、なかなか時間が取れない方なら、なおさら…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023/1/6
- 投稿者:
- 西川
こんにちは♪たけだ整体院の西川です!本日は、肩こりの方にお勧めの食品です。血行不良を改善してくれる効果があるのが、ビタミンB群です。ビタミンB群は水溶性のため、水に溶けやす…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2022/12/28
- 投稿者:
- 西川
こんにちは♪たけだ整体院の西川です!季節の変わり目で寒くなりなんか腰が重い、痛いなど感じてないですか?腰痛を予防、改善する方法が知りたいと思った事ありませんか?解消方法に…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2022/12/26
- 投稿者:
- 西川
皆さん、無意識に肩に力が入っていませんか?肩に力が入ったまま、力が抜けない人意外と多いです!初めてのご来店では、ほとんどの方が『肩に力入っていますよ~リラックスしてくださ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2022/12/24
- 投稿者:
- 西川
こんにちは♪たけだ整体院の西川です!これからの季節は忘年会、お正月、新年会と食べて飲んでの機会が増えると思います。そこでオススメなのがファスティングです!なぜファスティン…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2022/12/21
- 投稿者:
- 西川
こんにちは♪たけだ整体院の西川です!寒くなると何が起こるのかというと、朝起きることが嫌になるということです。みなさんはご経験ありますでしょうか?冷え性で身体が冷えている人…続きを見る
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