コツバンダイエットセンモンテン ステイゴールドビヨウセイタイイン
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ステイゴールド美容整体院(STAY GOLD)のブログ
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投稿日:2026/3/23
- その頭痛肩こりが原因かも?女性整体師が教える改善術
- こんにちは
STAYGOLD整体院です☆
「天気が悪いと頭が重くなる」
「パソコン作業が続くと、締め付けられるような頭痛がする」
「薬を飲んでごまかしているけれど、本当は根本から治したい」
そんなお悩みはありませんか?
実は、女性の頭痛の多くは、首や肩の筋肉がガチガチに固まることで血流が滞る「緊張型頭痛」だと言われています。
なぜ頭痛が起きてしまうの?
原因は、日々の姿勢や「重心のズレ」に隠れています。
巻き肩・猫背: 肩が内側に入ると、重い頭を支える首の筋肉に過度な負担がかかります。
ストレートネック: スマホやPCの長時間使用で、首の骨のカーブが失われ、神経や血管を圧迫してしまいます。
骨盤の歪み: 土台である骨盤が歪むと、背骨を通じて首や頭の付け根にまで緊張が伝わります。
女性整体師による「痛くない」頭痛ケア
「頭痛がひどいときに強い刺激は怖い」という方もご安心ください。
当サロンはスタッフ全員が女性です。女性特有のデリケートな体質や、その日の体調に合わせた優しい手技で、緊張を解きほぐしていきます。
1. 肩甲骨と鎖骨の開放: 詰まったリンパと血流の通り道を確保します。
2. 首・頭蓋骨の調整: 乱れた自律神経を整え、頭の重だるさをスッキリさせます。
3. 重心バランスの修正: 根本的な姿勢を整えることで、頭痛が起きにくい体質へ導きます。
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受付子守・セラピスト
野畑 奈津美ノバタ ナツミ
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