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武蔵境整体院 BodyFlow【ボディフロー】

ムサシサカイセイタイイン ボディ フロー

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 東京都武蔵野市境1-11-19 1F
  • JR中央線 武蔵境駅から徒歩3分【東小金井駅,三鷹駅,西武多摩川線新小金井駅,多磨駅】

武蔵境整体院 ボディ フロー(Body Flow)のブログ

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148件のブログがあります

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  • 身体が柔らかいメリットは??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/28
    投稿者:
    玉川 慧
    こんにちは!武蔵境整体院 BodyFlow院長の玉川です身体が柔らかいと良いと言いますが、具体的にどんなメリットがあるか説明します!1、怪我をしにくくなる2、血行が良くなる3、基…続きを見る
  • 姿勢が悪いと首コリになりやすい理由とは!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/21
    投稿者:
    玉川 慧
    こんにちは!武蔵境整体院 BodyFlow院長の玉川です首コリに悩まされている方沢山いらっしゃいますよねそもそも首コリが起こる大きな原因は間違いなく「姿勢」ですしかし、なぜ姿勢が…続きを見る
  • 足裏の筋肉の硬さについて
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    投稿日:
    2025/3/11
    投稿者:
    玉川 慧
    こんにちは!武蔵境整体院 BodyFlow院長の玉川です足の裏が柔らかいとどんなメリットがあるのでしょうか?これは、体重がかかった際、これらの筋肉が伸び縮みすることで上手く衝撃を…続きを見る
  • 肩の盛り上がりが女性に多い理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    玉川 慧
    こんにちは!武蔵境整体院 BodyFlow院長の玉川です鍛えてもいないのに、肩ががっちり見える女性いませんか?後ろから見ると、背中が広く逞しく見えます実は首や肩の盛り上がり、僧帽…続きを見る
  • 猫背改善で免疫力UP!!
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    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    玉川 慧
    こんにちは!武蔵境整体院 BodyFlow院長の玉川です本日は姿勢と免疫についてお話ししますね姿勢と免疫力・・・一見関係なさそうな両者ですが、実は姿勢が悪いと免疫力が低下してしま…続きを見る
  • 世界一、座る時間が長い国民は??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    玉川 慧
    こんにちは!武蔵境整体院 BodyFlow院長の玉川ですデスクワークのお仕事では、1日何時間、座っていますか?1日中座ってるよ~という方も沢山いますよね実は、世界の座っている時間の…続きを見る
  • 骨盤の歪みが気になりませんか??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/11
    投稿者:
    玉川 慧
    こんにちは!武蔵境整体院 BodyFlow院長の玉川です本日は、骨盤の歪みについてです!当院に来院されるお客様にも歪みで悩む方は、多くいらっしゃいます「骨盤の歪み」というフレーズ…続きを見る
  • 痛みの原因は他のところにある可能性が!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    玉川 慧
    こんにちは!武蔵境整体院 BodyFlow院長の玉川です身体の痛みは、打撲などの外傷の場合は組織の損傷によるものですが、それは病院で治療や時間経過で良くなりますそれ以外の身体の痛…続きを見る
  • 筋膜とは何?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/17
    投稿者:
    玉川 慧
    こんにちは!武蔵境整体院 BodyFlow院長の玉川です筋膜リリースという言葉を耳にしたことはありませんか?ということで、本日は「筋膜」についてお話ししていきます!筋膜とは、筋肉…続きを見る
  • ストレッチの効果とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/7
    投稿者:
    玉川 慧
    こんにちは!武蔵境整体院 BodyFlow院長の玉川です本日は、ストレッチは筋肉にどのような効果をもたらすのか?についてです!ご存知の通り、ストレッチは筋肉をほぐし、柔らかくする…続きを見る
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